ピーマンとひじきのオイスターソース炒め

ゆうまのママ。 @cook_40132450
ひじきと一緒にピーマンをしっかり栄養良く食べれる炒め煮です。麺つゆでも塩胡椒でもない中華風な新しい味付けです
このレシピの生い立ち
ピーマンをたくさん頂き、揚げ出しやめんつゆ煮以外で他の調理法を考えました。オイスターソースが決め手。レシピ改良しました。
作り方
- 1
豚肉、赤ピーマン、ピーマンは千切りにする。
ひじきは水で戻しておく。 - 2
フライパンに油をひき、豚肉、赤ピーマン、ピーマンを炒める。
- 3
戻したひじきを水気を切って加えて炒める。ひじきは長いものはたべやすい程度に切ってください。
- 4
調味料を入れて、水分を飛ばして炒める。
- 5
水分がなくなるまで炒めたら完成!
- 6
お弁当にも♡
コツ・ポイント
お弁当のおかずにもいいですよ〜(⌒▽⌒)
似たレシピ

ひじきとピーマンのオイスターソース炒め
いつものひじき煮に飽きたら是非(^O^)


ピーマンとひじきのしらす炒め
ピーマンとひじきで栄養たっぷり。うまみにしらすを入れました。


ひじきとピーマンのオイスターソース炒め
冷蔵庫にあるものと鉄分たっぷりのひじきと合わせお手軽1品に!2013/2/25話題入り感謝♡


ひじきとピーマンの甘辛炒め♪
お弁当のおかずにもバッチリな味付け、色合い、栄養!!簡単にできてしまう一品です(*^o^*)


豚肉とひじきのオイスター炒め
ヒジキで栄養たっぷり!


ひじきのオイスターソース中華炒め
ふだんのひじきを中華味にしてしました( ˙֊˙ )


お弁当に♪ピーマンのオイスターソース炒め
ピーマンがたっぷり食べられる、5分で出来ちゃう簡単おかずです♪冷めても美味しいしっかりめの味付けです♪


簡単過ぎ!ピーマンのオイスターソース炒め
ピーマンを炒めてオイスターソースで味付けするだけ!いくらでも食べられるピーマン大量消費レシピ!うちの子どもの大好物です!


豚肉とピーマンの中華風炒め
中華風味つけが◎!ピーマンがたくさんあったので、豚肉とニンジンと彩り良く炒めました。


ひじき炒め
精進料理の代表格。ひじきを具材と一緒に甘辛く炒め煮ていきます。


鶏胸肉とピーマンのオイスターソース炒め
鶏胸肉とピーマンのオイスターソース炒め♪味付けは塩コショウとオイスターソースのみ!簡単ですぐ出来る旨旨おかずです♪【


鶏むね肉とピーマンのオイスターソース炒め
ピーマンと鶏むね肉の中華風の簡単な炒め物です♪


牛肉&3色ピーマンのオイスターソース炒め
3色のピーマンを使って彩り良くオイスターソースを使った中華風炒めです♪


ひじきと人参と卵のオイスターソース炒め
カテゴリ掲載&100人話題感謝❤ひじき、人参、卵で栄養バランスが良く、オイスターソースの味付けで簡単。お弁当や作り置きに


ピーマンとひじきの炒め
ピーマンのシンプル炒めに、ひじきをプラスしました。お弁当のおかずにも。


ピーマンと豚肉のオイスターソース炒め
ピーマンが沢山食べたい時、使いたい時にいかがでしょうか。ピーマンを輪切りにすることでオイスターソースにもよく絡んで美味。


なすとピーマンのオイスターソース炒め
なすとピーマンをオイスターソースで中華風に炒めました。


ピーマンのオイスターソース炒め
ピーマンを大量に収穫したとき、とても便利なレシピです


豚ハラミとピーマンのオイスターソース炒め
豚ハラミは独特な美味しさです。ピーマンは小さな可愛いピーマンを使用しました。


ひじきとピーマンの炒め物☆
甘辛い味付けいつもと違うひじきの食べ方です。おかげさまで9月13日つくれぽ10人達成しました‼ありがとうございました✿


ささみとピーマンのオイスターソース炒め★
お弁当のおかずにピッタリのしっかり味です!オイスターソースでちょっぴり中華風(笑)お酒効果で冷めてもジューシー


豚肉ピーマンのオイスターソース炒め
豚肉、ピーマン、舞茸を使った簡単な一品です。汁気が出ないのでお弁当におすすめです。


ピーマンとレンコンのヒジキしらす炒め
しらすとヒジキの組み合わせでカルシウムもたっぷり!ピーマンと蓮根がシャキッと美味しいですよ。


15分で作れる!ひじきとピーマンの炒め物
栄養豊富な和惣菜レシピ


ぶりとピーマンのオイスターソース炒め
食材はぶりとピーマンの2つだけしっかり味でご飯がすすみます!


ピーマンと豚肉のオイスターソース炒め
豚肉が焦げないように。ピーマンが柔らかくて美味しいです


ひじきのシーチキン炒め
ひじきとシーチキンをオリーブオイルで炒めただけの簡単料理。味付けは塩コショウのみ!ひじきの煮物に飽きたら作ってみて。


ピーマンと豚肉のオイスター炒め
ピーマンたっぷり。たけのこと一緒に中華炒め。


ささみとピーマンのレモン塩炒め
鶏ささみとピーマンをレモン汁と塩胡椒でシンプルに味付け。ピーマンは火をあまり入れません。


作り置きにも!豚肉のオイスターソース炒め
オイスターソースを入れるだけで簡単に本格中華の味付けに!たけのこを入れれば青椒肉絲風にもできちゃいます^^

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18885295