大根の豚挽き肉詰め★おでん風★

★みゆみゆママ★
★みゆみゆママ★ @cook_40197310

簡単なのに、ちょっと手がこんで見えるので、おもてなしにも♪
このレシピの生い立ち
大根などの根菜は授乳中に良いらしいので、冷蔵庫の余り物と組み合わせて考えてみました。

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材料

4人分
  1. 大根 8㎝
  2. 豚挽き肉 100g
  3. 玉ねぎみじん切り 1/4個分
  4. にんじんみじん切り 3㎝分
  5. 大葉みじん切り(なくてもOK) 3枚分
  6. ◆味噌 大さじ1/2
  7. いりごま 大さじ1/2
  8. ◆醤油 小さじ1/2
  9. ☆水 300㏄
  10. ☆和風だし 小さじ1
  11. ☆酒 大さじ1
  12. ☆みりん 大さじ1/2
  13. ☆砂糖 大さじ1
  14. 醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    大根は、皮をむき2㎝の厚さの輪切りにし、米の磨ぎ汁で下茹でします。下茹では2のやり方でも大丈夫です。

  2. 2

    大根の下茹では耐熱容器に大根を入れ、米の磨ぎ汁を大根がかぶるくらい入れ、ラップをふんわりかけてレンジで6分位加熱します。

  3. 3

    大根の粗熱を取る間に、◆の材料を全てボウルに入れて粘りが出るまで混ぜます。

  4. 4

    下茹でした大根の真ん中を、クッキーの型抜きなどでくりぬきます。

  5. 5

    大根の内側に片栗粉を薄くまぶし、挽き肉を詰めます。

  6. 6

    鍋に5の大根、くりぬいた大根、余った挽き肉を丸めて団子にした物と☆を入れて火にかけます。

  7. 7

    沸騰し、灰汁が出たら取ります。弱めの中火で5分位煮て、醤油を入れて、落し蓋をして弱火で20~30分煮ます。

  8. 8

    火を止めて冷ましながら味を含ませたら、出来上がりです★おでん風に辛子を付けてお召し上がりください。

コツ・ポイント

鍋で煮る時にはあまりいじらない方がいいです。詰めた挽き肉が外れてしまいます。

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レシピ作者

★みゆみゆママ★
に公開
2015年5月に女の子を産んだ新米ママです☆レシピの材料や手順は自己流ですので、自由にアレンジして下さいf(^_^;授乳中や妊婦さんに優しいレシピを考案中♪
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