おかひじきと蒸し鶏の和え物

kuniko1999
kuniko1999 @cook_40072001

とりあえず、新しい野菜にはチャレンジしてみることにしています。意外と好評でした。
このレシピの生い立ち
いつもの農協に出ていました。
レシピも参考にと、表示してくれていました。
とりあえず、素直に作ってみました。

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材料

5人分
  1. おかひじき 200g
  2. とりささみ 3本
  3. 塩・こしょう 適宜
  4. 大さじ1
  5. ごまドレッシング 適宜
  6. のり 適宜

作り方

  1. 1

    ささみは、塩・こしょうをして、酒をふりかけレンジで加熱します。

  2. 2

    おかひじきは水洗いして、塩茹でする。水にさらしてあくをとる。

  3. 3

    おかひじきの水を切って食べやすい大きさにきる。

  4. 4

    ささみを細かくさいて、おかひじきとあわせます。ごまドレッシングで和えます。

  5. 5

コツ・ポイント

案外癖がなくておいしかったです。いろいろアレンジできそうです。
大葉を入れてもよかったかなぁ・・・

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レシピ作者

kuniko1999
kuniko1999 @cook_40072001
に公開
 大(大4)・中(大2)・小(大1)の息子たち。みんな大学生になりました。みんなママの料理が一番だと言って、おだててくれるので、みんなのおいしい顔見るためにせっせとお料理しています。
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