作り方
- 1
油あげは、熱湯で2分くらい、油抜きします。ザルに上げて冷ましておきます。
- 2
人参は、油揚げの幅に合わせた長さの拍子切りにして、軽く茹でます。
- 3
ごぼうも同じ長さで、太いところは建てに分割して茹でます。
- 4
いんげんも色よく茹でておきます。
- 5
かんぴょうは、袋の表示通りに下処理し、軽く茹でます。茹で過ぎない様に、柔らかくなり過ぎない様に。
- 6
こんな感じで下処理終了です。次の工程に入るまでに冷ましておいてくださいね。
- 7
油揚げの上に菜ばしを置き、ころころと転がします。裏表やった方が、きれいにはがれます。
- 8
短い辺両サイドと、長い辺の片方を切り落とします。
- 9
開くとこんな感じ。
- 10
野菜をのせます。切り落とした油揚げも忘れずに!
- 11
ぐるりと巻き込み、かんぴょうで3箇所くくります。
- 12
お鍋に移します。残ったかんぴょうも一緒に。
- 13
△を加え、落し蓋をして炊きます。
- 14
煮立つまでは中火で、その後は弱火でコトコトと20分くらい。落し蓋がない場合、一回り小さいお鍋の蓋で代用可です。
- 15
そのまま冷まし、3等分に切って出来上がり♪
コツ・ポイント
かんぴょうが柔らかすぎると切れてしまうので、サッと茹でてください。
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