切り干し大根とニラの卵とじ

koikeluna
koikeluna @cook_40102985

食物繊維たっぷり!ごま油の香ばしいかおりがいいです!
このレシピの生い立ち
たくさん切り干し大根をいただいたので、たっぷり食べられるようにと思い作ってみました!

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材料

3~4人分
  1. 切り干し大根(戻したもの) 100g~150g(お好みで)
  2. ニラ 1束
  3. M3個
  4. 和風だし(顆粒) 大2
  5. しょうゆ 大1~2(お好みで加減する)
  6. 白ごま 大1(お好みで)
  7. ごま油(炒め用) 大1~2
  8. ごま油(香り付け) 少々

作り方

  1. 1

    切り干し大根は水に戻します。
    ニラは2~3cmくらいに切ります。

  2. 2

    卵をとき、和風だしとしょうゆを入れて混ぜます。

  3. 3

    切り干し大根とニラを炒め、ニラがしんなりしたら、2を入れて、お好みの卵の硬さにします。

  4. 4

    ゴマとごま油を一振りして、全体を回したら、出来上がり!

コツ・ポイント

最後にごま油を一振りすると香ばしい香りが残ります。

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レシピ作者

koikeluna
koikeluna @cook_40102985
に公開
楽しく・おいしく料理したいと思いつつ、いつも同じメニューになってしまうので、それを打開したいな。ここでたくさん勉強して、家族の笑顔を増やすのが目標です!
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