ほっこり♪サツマイモと手羽先の甘酒醤油煮

発酵家族
発酵家族 @85kazoku

甘辛味でご飯が進みます♪サツマイモが煮崩れしないコツも必見。

このレシピの生い立ち
甘酒を使ったおかずを作りたくて考えました。
時間がないときは手羽先は切り落とさずに煮てもOK

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材料

  1. さつまいも 300g
  2. 手羽先 300g
  3. 小さじ1
  4. 甘酒 大さじ2
  5. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    サツマイモを厚さ2センチに切り半分または4等分に切る。水にさらしておく。水(300g、分量外)、酢を加え中火で10分煮る

  2. 2

    サツマイモを煮ている間に手羽先を洗う。

  3. 3

    キッチンバサミで先を切り落とし(スープに使う)手羽中は中央に切り込みを入れて食べやすくしておく。

  4. 4

    フライパンに油(小さじ1・分量外)を加え皮目を下にして手羽中を並べる。両面香ばしく焼き色を付ける。

  5. 5

    下ゆでしたサツマイモを煮汁ごと加え、甘酒・醤油を加える。フタをして中火で10分煮る。

  6. 6
  7. 7

    手羽先の先っぽのスープのレシピはこちらです。https://cookpad.wasmer.app/recipe/5320334

  8. 8

    農林水産省主催let's和ごはんプロジェクト大賞受賞

  9. 9

    甘酒の作り方はこちらをご参照ください。

    レシピID : 17799467

コツ・ポイント

酢を加えて煮ると荷崩れしにくくなります。
甘酒は自家製の甘酒を使いました。

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レシピ作者

発酵家族
発酵家族 @85kazoku
に公開
3児の母、醸造科卒の知識と元研究職、主婦の経験をいかした合理的な家事・発酵食品レシピ・パン焼きの出張講師。子供の発達障害で悩むお母さんに寄り添ったレシピを研究中。クックパッドアンバサダー2021HP http://epoch-hakko.net/insta https://www.instagram.com/85kazoku/
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