めんつゆで簡単!なすのとろとろ煮

りんだえりか
りんだえりか @cook_40199255

なすの大量消費にぴったり!甘辛くてごはんにぴったり!!
このレシピの生い立ち
ナスの大量消費のための煮物です。
お母さんに習いました。

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材料

  1. なす 中2本
  2. 300㏄
  3. めんつゆ(創味のめんつゆを使いました) 大さじ3
  4. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    ナスは斜めに切ります

  2. 2

    油を多めにひいて、なすに焼きめがつくまで炒めます。

  3. 3

    焼きめが付いたら、ナス全体に水がかぶるくらいまで入れます。さらにナスに火が通るまで煮ます。(15~20くらい)

  4. 4

    火が通ったら調味料を入れて、落し蓋をしてさらに10分ほど煮たら出来上がり!すぐに食べずに少し時間をおくと味が染みます。

コツ・ポイント

*炒めるときは強火、煮るときは中火~弱火くらいがいいです。
*ナスはキッチンペーパーで水分を拭き取ると油が飛びにくいです。
*私は夜に作って置いときます。朝食べると味がしっかり染みてておいしいです(*^^*)

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りんだえりか
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