王道きのことほうれん草のバター炒め

空ちっく
空ちっく @cook_40163107

きのことバター最強すぎて材料はお好み♪
このレシピの生い立ち
いつも作ってた簡単料理を思い出しながらメモがてらUP☆

エリンギバージョンやらアレンジ大歓迎☆

ひとりごはんは一番シンプルな形であげてまーす♪
よそいきの時は桜エビトッピングで色彩
ちゃんとカルシウムもとれるという健康気遣いだす年頃。

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材料

2人前
  1. 舞茸 一房
  2. 竹輪 3本
  3. 冷凍ほうれん草 お好み
  4. バター 10g
  5. オリーブオイル 10g

作り方

  1. 1

    フライパンにバターをとかしいれ
    舞茸と竹輪の輪切りを炒めます。

    オリーブオイルを同量いれると焦げにくいのに美容には◎♪

  2. 2

    きのこに火が通ったら
    冷凍ほうれん草をいれてさらに混ぜ混ぜ。

    ほうれん草にも火が通れば出来上がり☆

コツ・ポイント

しめじでいつもしていたけど
舞茸のビタミンに目覚めての最近は舞茸ブーム
( ノ^ω^)ノ

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空ちっく
空ちっく @cook_40163107
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自炊生活簡単シンプルかつ健康は考える今日この頃
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