鯖缶とねぎの和風パスタ

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話題入り感謝☆つくれぽ30件☆鯖缶を使った、簡単な和風パスタです!忙しい時のランチにもあっという間に作れて重宝します♬

このレシピの生い立ち
鯖缶をなるべく摂ろうと思って!

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材料

1人分
  1. ロングパスタスパゲッティ・フェデリーニ等) 90g
  2. 鯖缶(水煮) 1缶(190g)
  3. 青ねぎ九条ネギ 1本
  4. パスタの茹で汁 100ml
  5. ◎白だし 50ml
  6. 岩塩・黒粒胡椒 少々
  7. 白いりごま 少々

作り方

  1. 1

    ねぎは斜め薄切りにする

  2. 2

    ◎をフライパンに入れて加熱し、沸騰したら1を加える(鯖缶は汁ごと加えます)

  3. 3

    パスタの袋の記載より−1分に茹でたパスタを2に加え、全体に絡め、岩塩・黒粒胡椒で味を整える

  4. 4

    3を器に盛り、ごまを振ったら、出来上がり!

  5. 5

    参考までに。
    使用した鯖缶は、KALDIのSABA水煮缶です!

  6. 6

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  7. 7

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コツ・ポイント

鯖缶は調理済なので、煮込まなくてもあっという間に出来ちゃいます!

鯖缶は、栄養が溶け込んでる汁も丸ごと使用するのがオススメです。

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レシピ作者

sachi825
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