さんま塩焼き

るみkitchen
るみkitchen @cook_40083807

秋の一番のごちそうはやっぱりさんま。皮はパリッと、身はふっくらと。脂がのったさんま焼きたては、格別です!
このレシピの生い立ち
実家で母がやっていたさんまの焼き方です。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. さんま 2尾
  2. だいこん 100g
  3. すだち 1個
  4. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    さんまは水洗をし、長さ半分に切る。(内蔵をとってもとらなくてもOK)

  2. 2

    さんまをざるにのせ、塩を両面に振って5分ほどおく。

  3. 3

    だいこんはおろしてざるにのせ、自然に水切りする。すだちは半分に切る。グリルの予熱をする。

  4. 4

    キッチンペーパーでさんまから出てきた水気を拭き取り、尾びれと背びれに塩を擦り付け、全体に塩少々をふる(分量外)。

  5. 5

    熱したグリルに盛りつけた時下になる側を上にして、強めの中火で5分ほど焼き、裏返して4ほど分焼く。

  6. 6

    皿に背を向こうに、頭を左にして盛り付ける。右前に山形に形を整えた大根おろしとすだちを添えて、大根おろしに醤油をたらす。

コツ・ポイント

・魚はまな板の上に置く前にかならず、水道水で水洗いします。
・背びれと尾びれに塩を塗りつけておくと、焼いた時に黒焦げにならずにきれいに焼けます。
・両面焼きグリルのときは、盛りつける方を上にして焼きます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

るみkitchen
るみkitchen @cook_40083807
に公開
食べるのも作るのも大好き♪キッチンに立っているときが一番幸せな中年主婦です。簡単においしく作れるレシピを考えるのが趣味です。マイブログ「日々是れごはん」http://blog.livedoor.jp/rumi_h0913-recipenote/で毎日のごはん日記やってます。
もっと読む

似たレシピ