シャキっ‼とレタスの簡単炒め

♡Horo♡ @cook_40071290
シャキっとしたレタスの食感と、ちりめん&ごま油の風味でお箸が止まらない~♫
余ったレタスで簡単一品料理が完成♡
このレシピの生い立ち
サラダでは体が冷えてしまうので、簡単にアレンジしました☆
作り方
- 1
サラダ油少々で、レタス(予め手でちぎって冷やしておくと良い)をさっと炒める。
- 2
塩、ちりめん、醤油を加える。
- 3
最後にごま油をかけ、全体に行き渡ったら火を止める。
- 4
お好みでゴマをかけて召し上がれ☆
コツ・ポイント
レタスを冷やす時間がなければ、水気はしっかり拭き取って下さい。
炒め過ぎないように注意し、レタスのシャキっと感を残しましょう☆
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