☆生秋鮭のバタームニエル☆

junjunm
junjunm @cook_40192738

旬の生秋鮭はふっくら柔らかく脂ものってます!!
このレシピの生い立ち
脂の乗ってる鮭をサッパリ食べたくて作りました。

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材料

2人分
  1. 生秋鮭 2切
  2. 塩コショウ 適量
  3. 小麦粉 適量
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. ピーマン 1個
  6. じゃがいも 1個
  7. しめじ 1/4株
  8. バター 10g
  9. トマト 1/2個
  10. セリ お好みで
  11. レモン お好みで

作り方

  1. 1

    玉ねぎ・ピーマンは薄切り、じゃがいもは短冊切り、トマトはくし形に切り、しめじはほぐしておく。

  2. 2

    鮭は鱗を取り、水気を切って、塩コショウ・小麦粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンにバターを熱し、鮭を皮から焼いていく。フライパンの空いてるところで1のトマト以外の野菜を炒める。

  4. 4

    鮭は全面にこんがり焼き色がつくまで焼く。野菜は焼き色がついてしんなりしたら塩コショウする。

  5. 5

    皿に鮭と炒めた野菜、トマトを盛り付け、パセリを振りかける。お好みでレモン汁をかけて♪

コツ・ポイント

鮭の皮をしっかりカリッと焼くと香ばしくておいしいです。

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レシピ作者

junjunm
junjunm @cook_40192738
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