さんまと焼ききのこのすだち和え

阪急オアシス
阪急オアシス @cook_40111451

秋ならではの組み合わせをひとくちで楽しめる酢の物です♪炒り卵も入れることで味がまとまりバランスもアップ!
このレシピの生い立ち
新米のおいしい季節♪新米によく合い、お箸が進む旬のおかずをご紹介!調理も簡単で、つくりおきやお弁当にもおすすめです!

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材料

2人分
  1. さんま 1尾
  2. お好みのきのこ 150g
  3. 1個
  4. サラダ油 適量
  5. すだち 1/2個
  6. 《合わせ酢》
  7. 米酢 大さじ2
  8. 砂糖 大さじ2
  9. 薄口しょう油 大さじ1s
  10. 少々
  11. すだち果汁 大さじ1

作り方

  1. 1

    ①さんまに塩(分量外)を振り、しばらく置き出てきた水分を拭き取る。フライパンで焼き、粗くほぐしておく。

  2. 2

    ②きのこは石づきを除き、食べやすい大きさにし、さんまの横で一緒に焼く。卵をよく溶きほぐし、塩(分量外)をひとつまみ加え、

  3. 3

    サラダ油を熱したフライパンで炒り卵を作る。すだちは薄くいちょう切りにする。

  4. 4

    ③《合わせ酢》の調味料を混ぜ合わせ、①と②を加える。

  5. 5

    ※クッキングシートを敷いて焼くと、焦げにくく、後片付けも楽です♪

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レシピ作者

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