鮭と厚揚げと水菜と白菜の水炊き

激ウマです。

激ウマです。

野菜が簡単にたくさん食べられるレシピです。ほとんど味付けしてないのでアレンジ自在。土鍋で作ると鍋っぽくなってよいかも。

激簡単激うまヘルシー白菜とえのき、ぶりの水炊き！

白菜の消費料理ｗ 簡単にできるので、急いでいるときや白菜が余っているときに最適な料理です。

お野菜たっぷりでヘルシーなあったかメニューです。ボリュームを出したいときは、おもちなど入れます。最後はおじや？おうどん？

寒い季節にピッタリ！甘く煮たネギや、食感のある水菜の入った離乳食です。

市販の鶏ガラと昆布の粉末スープを駆使して上品スープの水炊きができます♪具とコク出しにベーコンを使うのがポイント！

４種の薬味を味わう水炊き

白菜の旬は、１０月下旬から２月頃で霜にあたると繊維が軟らかくなり風味も増します。

彩りがよくなります♪

醤油は使わず出汁と塩風味

鶏肉と野菜をいっぱい食べられる簡単！水炊き♪デコポン果汁を使用した「火の国ぽん酢」をおともにどうぞ。

身体に優しいほんわかお鍋。元気なときには塩ねぎをのせて！

低カロリーで健康的なレシピです！野菜、鶏肉、きのこ、豆腐を摂取できます！

牡蠣の旨味を楽しむ水炊き！寒いと、より美味しいですよ！

晩御飯作るのが面倒くさいときなどに！ｶﾏﾎﾞｺ処理の為、ここではｶﾏﾎﾞｺ入れます(~_~)

お野菜づくし

圧力鍋で水炊き鍋を作りました大根は煮えにくいのでレンジ加熱してます2人分で作りましたけど、この写真の鍋は1人用で、この鍋にわざわざ入れて鍋の雰囲気を楽しむ感じの演出をしています箸でつつきあわずに衛生的です鮭の皮は生臭いので剥がしました

簡単、手抜きで美味しい水炊き！

寒い時期にぴったりの水炊き！だしに少しの工夫でより美味しくいただけます(*^^*)

とっても簡単♪でも、みんなが笑顔になっちゃうのが冬の王様の鍋。日本に生まれて良かった＾＾

実際は淀大根です。簡単で本当に美味しい聖護院大根の食べ方です。お好みですがポン酢でどうぞ。

豚肉と白菜でスピードお料理！

とにかく鍋に材料を入れるだけで完成♪とろっとろの白菜が、鳥のうまみをがんがんに吸い取ってます笑

むね肉は噛み切りやすくて子供は好きだけど…大人にはちょっとパサパサなんだよねぇ。そんな悩みを一気に解決！！

きのう何食べた？の再現レシピ

コラーゲンたっぷりのヘルシー鍋料理

寒い冬には湯豆腐。湯豆腐というより水炊き鍋と言うのが正しいかもしれないです。

作り方もとっても簡単！ちょっとした時短レシピです。