簡単‼ゴーヤと梨のさっぱりサラダ

miiiii1088
miiiii1088 @cook_40190035

梨の甘さとゴーヤのほろ苦さがとっても合います♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に梨とゴーヤがあったので\(//∇//)\

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 小一本
  2. 1/4個
  3. ツナ缶 小1缶
  4. 玉ねぎ 小1個
  5. 青じそドレッシング 適量
  6. ブラックペッパー 適量
  7. 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切りワタをとって薄切りにする

  2. 2

    沸かしたお湯に塩を入れ、1をサッと湯がく。
    冷水で洗い冷ます。

  3. 3

    玉ねぎは薄切りにして水にさらす。
    梨は薄く適当に切っておく。
    ツナ缶は油をきっておく。

  4. 4

    2・3をボウルに合わせ青じそドレッシングとブラックペッパーを入れ混ぜる。
    出来上がり‼

コツ・ポイント

とにかく簡単でオシャレなサラダになります~

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