地鶏の黒胡椒焼き

兼業主夫G
兼業主夫G @cook_40053585

洋風焼き鶏です。スパイシーで旨いですよ。お月見のおつまみにどうでしょうか。
このレシピの生い立ち
オーブンで鶏を焼くと旨いので串焼きを洋風に仕上げてみました。

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉 200g
  2. 胡椒 小匙1
  3. 2つまみ

作り方

  1. 1

    鶏ももを串に刺す。

  2. 2

    手に塩を小匙1くらい刷り込んで串に沿ってギュッと鶏を握る。まんべんなく握る。

  3. 3

    鶏がしっかり串になじむので全ての串を手に持って30㎝上方から黒コショウを振る。下に新聞紙など敷くと汚れない。

  4. 4

    やり方は焼き鳥やさんの要領。分からないときは2つまみの胡椒を手に刷り込んで塩と同様に握る。

  5. 5

    オーブンでじっくり焼く。250℃で20分、更にひっくり返して20分。焦がさないように。

コツ・ポイント

オーブンは機種にもよるので最初は短めにやって足りなかっ
たら延長ということで良いでしょう。串は扇方になるように持ってやるとやりやすいです。
新聞紙に落ちた胡椒は他の料理に使えますので無駄になりません。

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レシピ作者

兼業主夫G
兼業主夫G @cook_40053585
に公開
こんにちは兼業主夫な二児(娘2人)の父です。Yahooレシピから移設して来ました。簡単なメニューを中心に我が家のレシピをご紹介します。如何に手を抜くかがテーマですが、魚料理など凝った物も載せることがあります。料理ブログ「兼業主夫・主婦のための簡単料理 」(→http://blogs.yahoo.co.jp/hrd920645)は閉鎖されてしまいました。こんなの料理じゃ無い?!ってのも載せています。
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