豚肉ときくらげとねぎのふんわり卵炒め

みきちぃ
みきちぃ @cook_40040229

我が家の定番メニュー。ふんわり卵のやさしい味です。
このレシピの生い立ち
料理の本にのっていたレシピを何度も作るうちに我が家好みの味に。

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材料

2~3人分
  1. 豚薄切り肉 100g
  2. きくらげ 大さじ1
  3. ねぎ 2/3本
  4. 3個
  5. サラダ油 大さじ2
  6. しょうがの薄切り 3枚
  7. ●醤油 大さじ1
  8. ●黒酢 大さじ1~1と1/2
  9. ●酒 大さじ1
  10. ●砂糖 小さじ1
  11. ●鶏がらスープの素 小さじ1/2
  12. ●片栗粉 小さじ1
  13. ●水 大さじ3
  14. 豚肉の下味に
  15. 醤油、酒、塩、こしょう、溶き卵 少々
  16. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉は一口大の大きさに切って、ビニール袋に入れ、片栗粉以外の下味の材料を揉み込む。(片栗粉は焼く直前に揉み込む。)

  2. 2

    きくらげは水に10分位つけてもどす。石づきは手でつまんで取る。大きいものは食べやすい大きさに切る。卵は溶きほぐしておく。

  3. 3

    ●の材料を合わせて合わせ調味料を作っておく。

  4. 4

    フライパンを熱して油大さじ1を入れ、卵を流しいれる。大きく混ぜるように炒めて、半熟よりやや堅めで取り出す。

  5. 5

    フライパンに再度油大さじ1を入れ、しょうがと豚肉をいれて炒める。肉の色が変わったら、きくらげとねぎも加えてさっと炒める。

  6. 6

    3の合わせ調味料を入れ、手早くかき混ぜる。火を止める直前に4で取り出した卵をかるく崩しながら入れ、さっと炒め合わせる。

コツ・ポイント

卵に火を通しすぎないように!炒めるので、ねぎの青い部分でも美味しくできます。
黒酢の量はお好みで!普通の酢で作る時は黒酢より酸味が強いので、醤油→大1と1/2、酢→小1で。

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レシピ作者

みきちぃ
みきちぃ @cook_40040229
に公開
元CAで色んな所で色んな物を食べ歩き、ありとあらゆる料理や調理器具が大好きだったのですが、多忙で体を壊し、ローフードもマクロビも相当勉強しましたが家族に不評でお蔵入り(笑)。現在は分子栄様学勉強中で出来るだけ体に優しいシンプルな材料、味付け、調理法、手順が楽なレシピ考案中。昔作ったガッツリ系もあるのでお好みで(笑)思いつきで料理する事が多く最近はインスタに料理写真載せてます。(mikihdk)
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