かぼちゃ豚こま厚揚げひじきの煮物

cadi子 @cook_40175605
かぼちゃと厚揚げだけでも美味しいですが、豚肉と相性良い海藻もプラスしてで味わいもボリュームもアップ!
このレシピの生い立ち
かぼちゃと厚揚げの煮物をアレンジしてボリュームアップしました。
作り方
- 1
かぼちゃはところどころ皮をむいて一口大に切る。厚揚げも一口大に。
今回はひじきドライパックなのでそのまま入れるだけ♪ - 2
鍋にみすを張り、かぼちゃと厚揚げを並べいれる。上にひじき、豚こまを広げる。砂糖、めんつゆをかける。
- 3
中火にかけ、グツグツしてきたらリードシートをかける。
蓋をして弱めの中火でかぼちゃが柔らかくなるまで煮る。
コツ・ポイント
創味のつゆは濃いめなので大さじ2です。お使いのめんつゆによって加減して下さい。
似たレシピ

厚揚げとひじきの煮物
厚揚げでボリュームアップ☆枝豆は彩り用なのでなくてもw


厚揚げ入り♪ひじきの煮物
厚揚げを崩して混ぜて栄養価とボリュームをアップ♡


厚揚げとひじきの煮物
ひじき煮の惣菜に厚揚げを入れてボリュームアップ。カルシウムもたっぷり摂れるメニューになります。


厚揚げとひじきの煮物
定番料理ひじきの煮物に厚揚げをプラスしましたどっちが主役?どっちもです。


筍と厚揚げ入りひじき煮(高血圧)
茹で筍と厚揚げとコンニャクでボリュームアップなヒジキ煮(*^-^)筍は事前に茹でておきましたが購入したものでもOKです!


厚揚げとひじきの煮物
話題入り✿少し甘めですが、ご飯に良く合います。厚揚げなのでボリュームあり☆


♡厚揚げ入り♪美味しいひじきの煮物♡
厚揚げを入れるとボリュームがあって美味しいのでぜひ♡お弁当にも最高(@^▽^@)♪


☆簡単☆厚揚げとひじきの煮物
副菜、お弁当におすすめ!厚揚げ入りでボリュームたっぷり、枝豆の食感がアクセントになって美味しいです♪


かぼちゃのひじき煮
いつものかぼちゃ煮にベーコンでこくをプラスして!


かぼちゃとひじきの煮物
ひじきの煮物にかぼちゃとツナが加わってボリュームup。


厚揚げのひじき煮 カレー風味
カレー風味のひじきだから子供も食べやすい!(*^^*)厚揚げでボリュームUP!弁当にもいかが?


かぼちゃとひじきの煮物♪
いつも作るひじきの煮物にかぼちゃを加えてみました♪ほっくりしたかぼちゃが入っておいしいです(*^^*)


挽き肉&厚揚げ入りのがっつりひじき煮♪
冷凍厚揚げとちょっぴり残ってる鶏挽き肉を入れることでボリュームアップ♪ごはんがススムおかずひじき煮です☆


☆厚揚げが美味しい♪ひじきの煮物☆
甘めの煮汁が厚揚げに染みて美味しい煮物です(^-^)♪厚揚げを入れたので大豆の水煮を入れなかったのですが、入れても◎


厚揚げ入りひじき煮
ひじき煮に厚揚げを入れました。副菜やお弁当に。


厚揚げで☆ひじきの煮物
いつもは油あげで作りますが、厚揚げで作ってよりジューシーに仕上げました。


厚揚げ*ちくわ入り☆ひじき煮
厚揚げ&ちくわ入りのちょっとボリュームのある あっさり味のひじき煮です♪2014.2.19 話題入り感謝✿


鶏皮とかぼちゃのひじき煮
鶏皮のだしで煮込んだかぼちゃはと~っても美味しいんです(*^0^*)※写真が汚くてすみません…


常備菜♪厚揚げとひじき煮
厚揚げと ひじき。旨味を出す方と、旨味を吸う方の美味しい組み合わせ♪ごはんにあう 副菜&お弁当にも♪


具だくさんひじきの煮物
ヘルシーかつボリュームアップにしてみました◎


かぼちゃひじき煮
かぼちゃの優しい甘さがおいしいヒジキ煮。かぼちゃ煮は白ごはんが進まないと思っていましたが、これは進みます。


厚揚げのひじき煮はさみ揚げ
ボリュームあるけど案外あっさりしています!


お弁当にも!基本の☆厚揚げとひじきの煮物
厚揚げとひじきの組み合わせはテッパン!優しい味の煮物です。1日目から美味しい!分量もなるべく覚えやすくしました。


離乳食後期 カボチャとひじきの煮物
カボチャとひじきで栄養バランスの良い簡単ストックメニュー


ちぎり厚揚げとひじきの煮物
2021.1.5.話題入り☆ちぎった厚揚げにじゅんわり出汁がしみて、ほっとする味。


厚揚げとひじきの煮物
お弁当のサイドメニュー!


ひじき煮の卵とじ
田舎厚揚げが売ってたのでひじきと煮物にしました。


豚こまと大豆とひじきの煮物
お鍋に材料を放り込んで、あとは煮るだけ。簡単だけどボリューム満点、栄養満点な一品です。


豚こま肉と余ったひじき煮のハンバーグ
豚肉に限らず鶏肉でも牛肉でも!自分でミンチにするから肉々しくて美味しい~♪


豆水煮使用♪厚揚げとひじきの煮物
厚揚げでコクが出て、どれも素材に味があるので、薄味でもしっかり美味しい煮物です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18962644