秋♪秋刀魚のまぜごはん

みゆたけ♪
みゆたけ♪ @cook_40093204

秋刀魚が1尾だけ残ってる、、、ご飯にしたら、皆で分けて仲良く頂けます。
このレシピの生い立ち
以前、昨日の秋刀魚の塩焼きが残ってまして、そのまま頂くには、頂く気が沸かず、、、
混ぜご飯にしてみました。

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材料

3~4人分
  1. 秋刀魚 1尾
  2. ご飯 3~4杯分
  3. 大葉(千切り) 6枚位
  4. 梅干し 少々
  5. 白ごま 大さじ1位
  6. 醤油 適量
  7. 竹の子水煮薄切り 8~12枚
  8. 麺つゆ(2倍濃縮) 小さじ1

作り方

  1. 1

    塩をした秋刀魚と竹の子(ホイルにのせる)はグリルで焼いていく。

  2. 2

    秋刀魚の片面が焼けたら裏返す。
    そのタイミングで、竹の子に麺つゆを掛け、裏返す。

  3. 3

    ご飯に、白ごま、秋刀魚のほぐした物、醤油(味をみながら入れて下さい。)を混ぜ込む。

  4. 4

    竹の子、大葉、梅干しを飾る。

コツ・ポイント

魚臭さが気になるかもしれませんので温かいうちに大葉を混ぜて召しあがって下さい。

前日の秋刀魚の塩焼きの残りものでもチンしてから混ぜご飯にできます。
梅干しの好きな方は、梅干しの量を増やして混ぜ込んで下さい。

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レシピ作者

みゆたけ♪
みゆたけ♪ @cook_40093204
に公開
娘にレシピを残したい思いと、家族の勧めで始めてみました。調理場の経験者であり調理師です。しかし、、、実は、お料理は、大ざっぱな上、目分量でザーとしてしまいます。 (・・;)ご愛嬌でお付き合い下さい。○┓ペコ家族の美味しい顔を見るのが何よりの幸せです♡毎日、安全で喜んでくれるお料理を提供していきたいです♡*訂正する事が有ります。申し訳ございませんが、ご了承ください♡
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