味噌煮缶使用＊レンジで簡単♪サバ大根
ゆゆぶぅ @cook_40127854
材料切ってレンチンして混ぜるだけ！
料理初心者さんでも大丈夫！
ぜひ一度お試しください(´▽`)ノ
このレシピの生い立ち
サバ缶で何か簡単に出来ないかなぁと考えてこれに行き着きました！
アプリでひらく作り方
- 1
大根を薄く銀杏切りにし、白菜は2,3センチ幅に切り、茎と葉に分ける。
- 2
大根を耐熱皿に入れてふんわりラップをし、レンチン500W1分。
- 3
大根の上に白菜の茎、葉の順に乗せてレンチン2分。
ラップを外さず、そのまま余熱で完全に火を通す。 - 4
サバ缶を開け、汁ごと耐熱皿に入れてレンチン50秒。
- 5
野菜とサバをよく混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
レンジによって加熱時間異なりますので調整して下さい(_ _)
他に野菜入れる場合は固いものから順にレンチンすると良いです！
リアクション
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