ししとうのじゃこ炒め

まゆこ8
まゆこ8 @cook_40171696

ピリ辛&甘辛です。
お弁当に、おつまみに♪
このレシピの生い立ち
韓国料理の先生から教わったレシピのさとうをてんさい糖に切り替え、健康食仕様にアレンジしました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. ししとう 1パック(20本)
  2. ちりめんじゃこ 大さじ2
  3. ごま油 小さじ2
  4. 白ごま 少々
  5. A さとう(てんさい糖) 小さじ2
  6.  しょうゆ 小さじ2

作り方

  1. 1

    ししとうはへたを取り、破裂しないように竹串で数か所穴をあける。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、中火で熱し、ちりめんじゃこを入れカリカリになるまで炒める。

  3. 3

    2に1を加えて、軽く混ぜたら火を止め、Aを回し入れ、仕上げに白ごまをちらす。

コツ・ポイント

ちりめんじゃこを炒める際、こげないよう気を付けてください。2は色がカリカリでなくテクスチャーがカリカリになる程度でお願いします。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

まゆこ8
まゆこ8 @cook_40171696
に公開
都内で一人暮らしをしている会社員です。常備菜中心の簡単な玄米食料理を実践中です☆※さとう・・・甜菜糖※しょうゆ・・濃い口
もっと読む

似たレシピ