ハムとさつまいものカレー粉ふきいも

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608

材料は少なく超簡単!さつまいもはハムの塩気とカレー粉のスパイシーさでおかずに変身です〜
このレシピの生い立ち
さつまいもを甘くない仕上がりにしたくて。

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材料

  1. さつまいも 350g
  2. ハム 50g
  3. カレー粉  小さじ2/3

作り方

  1. 1

    さつまいもは短冊状に切り水にさらしておく。

  2. 2

    厚手の鍋に1と2センチ幅くらいに切ったハム、水50ccほど入れ蓋をし火にかける。沸騰したら弱火にして煮る。

  3. 3

    さつまいもに火が通ったら水気を捨てカレー粉を入れて優しく混ぜる。

  4. 4

    器に盛り完成。

コツ・ポイント

厚手の鍋で煮ると水分が少なくて煮えます。様子見ながら水を足してさつまいもに火を通してくださいね。カレー粉はお好みで増量してください。

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レシピ作者

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608
に公開
初めまして。化学調味料は使わず簡単で美味しくカラダが喜ぶお家ご飯をモットーに毎日の料理を考えています。日々の事や献立、料理の食材の栄養・効能のことなどはこちらで綴っております。宜しければご訪問下さい。http://profile.ameba.jp/h2utakushio/
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