簡単　☆　もやしのナムル　☆

もやし28円で食べきれない(-_-;)保存もかねて、唐辛子をきかせました。

ごまとにんにくの風味とシャキシャキした歯応えが箸休めに最適です。肉料理にも合いますよ！

もやしのシャキシャキ歯ごたえうを活かした基本のナムルです。あと一品ほしい時にもささっと出来ます！

もやしのシャキシャキとにんじんの歯応えが美味しいナムル。茹ですぎないことがポイントです。『きのう何食べた？』53話より

簡単！余ったらお弁当にも。ゴマ好きな方は、たっぷり入れて召し上がれ。

もやしを茹でる時間ももったいない！少量の水で蒸し煮にします！出来上がりに一味をかけて、ちょっとピリッと。

もやしのシャキシャキがおいしいです。ごま油がきいてます。

もやしを茹でてあえるだけ！ピリッとしたほどよい辛さがGood♪

❖話題入り感謝❖　ごまがたっぷりのもやしのナムル♪ 茹でて和えるだけの簡単レシピです♪♪

ラーメン屋さんのもやしのようないつまでも箸が止まらない一品！シャキシャキ食感とほのかな辛味、胡麻の香ばしい香りで食欲がない時にもしっかり食べられます！辛味を入れないうちに取り分けて、とーちゃんかーちゃんはぜひピリ辛で召し上がってください！ご飯にナムルに生卵、刻み海苔を乗せてノリノリナムル丼はヘルシーなのにチャーシュー丼級にご飯が進みますよ！笑

シャキシャキもやしとプチプチしたゴマがおいしいあっさりナムルです。

簡単でヘルシー、そしてお財布にも嬉しい！シャキシャキ食感がたまらない一品です。

ピリッとさせて！後一品の時や焼肉の付け合せにいいですよ！

奥薗壽子先生の塩もみにんじんアレンジレシピです。ごま油をきかせた薄味のナムルです。

ごま油の香りが食欲をそそります。

酸味とごまの風味がたまらない一品ですね。また作りたい…しかしもやしを買いに行かないと…最近雨多いしなぁ。。

レシピと言うほどでもないくらい簡単。でも、しっかり美味しい、あと一品欲しいなってときのお役立ちメニューです。

胡麻とニンニクが香る歯ごたえも楽しぃナムルです。箸休めにどぅぞ♬⌒♪

お給料日前のお助けメニューです（笑）簡単で、すぐに出きるので、「もう一品欲しいな～」という時にも便利ですよ。

簡単♪おいしいナムルです冷やし中華、ビビンバ、サラダなどの具にも最適！

パクパク箸がとまりません(^^)

３分で出来ます。シャキシャキの歯ごたえが良い！冷やしてビビンバなどにも使い回せますね。

味付けはお好みで。醤油を使うと水っぽくなってしまうので塩であっさりシャキシャキが我が家の味です！酢・ごま油も目分量です。

もやしを茹でて混ぜるだけ！の簡単ナムルです♪

韓国人パートナーによる本格（？）ナムルです。同じ作り方でいろんな葉物野菜をナムルにすることができます★

副菜にあると嬉しい‘あえもの’。ナムルもうちで人気です♪

ほうれん草でも美味しくできます。

いつも安く手に入るもやしが美味しくたっぷり食べれます

もやしはレンジで加熱することで、シャキシャキになります。

レンジで3分！ 冷やしてシャキシャキさっぱりレシピ！！