簡単!白菜と豚肉の昆布だしスープ煮♬

やまひここんぶ
やまひここんぶ @yamahikokonbu

子供も野菜をたくさん食べてくれる定番メニューです!キャベツやきのこを入れても良し!カレー粉を入れても美味しいですよ♬
このレシピの生い立ち
白菜がたくさんあり、子供もスープにすると野菜を食べてくれるので出来たメニューです。

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材料

2人分
  1. 白菜 450g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. にんじん 1/4個
  4. 豚肉 100g
  5. 昆布(10㎝×10㎝)よくでるだしこんぶ 1つ
  6. 醤油 大さじ1/2
  7. 小さじ1/2
  8. 大さじ1.1/2

作り方

  1. 1

    白菜は食べやすい大きさにざく切りし、芯は薄切りにする。玉ねぎはくし切り、にんびんは細切りにする。

  2. 2

    鍋に白菜、玉ねぎ、にんじんを入れて浸るまで水を注ぎ、昆布と塩をふり混ぜて強火にかける。煮立ったらアクを取り中火で煮込む。

  3. 3

    野菜が柔らかくなったら、酒、豚肉を入れる。一枚ずつ入れた方が固まらなくていいですよ♬

  4. 4

    沸騰する前に昆布を取り出し、細かく刻み加え、弱火にする。

  5. 5

    しょうゆを加えて味をみて、足りなければ塩を足してみる。味を整えたら出来上がり♬

  6. 6

    次の日は、カレー粉を入れカレースープに!トマトを加えればトマトスープになりますよ♡

コツ・ポイント

昆布を一緒に煮込むだけで、昆布ダシが野菜の旨味を引き出してくれるので美味しさUP!!簡単で野菜もたくさん一緒に食べられるのでリピート間違いなしです♬

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レシピ作者

やまひここんぶ
やまひここんぶ @yamahikokonbu
に公開
昆布のやまひこです。老舗昆布屋ヤマヒコの5代目嫁(ムスコ3人)*食育インストラクター・昆布スペシャリスト*昆布屋の嫁になり昆布のおいしさ、だしの美味しさを実感。離乳食作りにだしは欠かせないことをムスコ3人の離乳食作りの経験から実感。離乳食だし講座を愛知県を中心に開催。今どきの簡単で美味しい昆布レシピをCOOKPADやfacebookを通じて紹介中!『昆布のやまひこ』で検索してね!
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