簡単❀菜の花のおかか胡麻和え

しもきゅう @cook_40051108
ほんのり苦い菜の花に甘めのめんつゆが合う♬乾エビで彩りプラス。
このレシピの生い立ち
菜の花のからし和えが好きだけど、子どもと一緒に食べたいなと思い、大人はからし別添えで。めんつゆで簡単、食べやすいです♬
作り方
- 1
菜の花は下の方を切り落とし長さを三等分に切る。沸かしたお湯に茎の方を先に入れ、少し待ってから葉の方を入れる。
- 2
茹でたら冷水に取り冷ます。冷めたら水気を絞り、ボウルに入れめんつゆ、鰹節、ごま、乾エビを混ぜて完成。
コツ・ポイント
ごまは擦っても擦らなくても。大人はからし(わさびでも)を別添えで、食べるときにチョンチョン付けて食べても美味しいです。
似たレシピ

菜の花の梅ごま和え☆
雑誌掲載&つくれぽ300感謝♪梅と胡麻の香りが菜の花の苦みとよく合うお手軽な一品です♡我が家の春の味!お弁当の隙間にも◎


菜の花のごま和え
菜の花をごま和えにすると美味しい


菜の花のゴマ和え
菜の花の苦みも味わえて彩り鮮やか♪


レンジでカンタン☆菜花の胡麻和え☆
旬の菜花でカンタンなおつまみ,箸休めにしました


菜の花の胡麻和え
菜の花の食感とごまが美味しい一品です。


菜花の簡単胡麻和え
胡麻和えが麺つゆで簡単に出来ます。


菜の花とグレープフルーツの胡麻和え
菜の花とグレープフルーツの胡麻和え(写真:真ん中)彩りも鮮やかな3種類の和え物です。


菜の花のごまあえ
菜の花のほろ苦さとごまの風味がとてもよくあいます。


菜の花のごま和え
菜の花をごま和えにしておいしい春の食材を食べてビタミン補給


菜の花の胡麻和え
「春」といえば、菜の花ですよね~♪♪ちょっと甘めで幼稚園児の息子も大好きな春メニューです☆


菜の花 ごまあえ
河の堤防にたくさん咲いている菜の花。道端の花を食べるなんて・・(-_-;)大丈夫かな?茹でるから大丈夫♪


簡単!材料も3つだけ!菜の花の胡麻和え
シンプル イズ ベスト☆菜の花の胡麻和え☆ほんのり苦味が春の味☆


レンジで簡単☆菜の花のなめたけ胡麻和え
旬の菜の花をレンジで簡単調理☆ほろ苦い菜の花とごま油風味で、手軽に春を演出♪忙しい日のあと一品!や作り置きにも便利です。


菜の花のくるみごま和え
菜の花のおひたしに、くるみとすりごまをプラスしました。


菜の花のゴマ和え
旬の菜の花。ちょこっとほろ苦なので甘めのゴマ和えにしてみましま(^-^)/


塩分大幅カット!菜の花の胡麻和え
かつお風味で減塩できます!(我が家比^^)春を満喫☆菜の花の胡麻和えです


菜の花の胡麻和え
ちょっと苦味のある菜の花は甘めの胡麻和えにするとご飯が進むし、おつまみにもいいです。


菜の花のゴマ和え
菜の花の苦みとゴマの香ばしさを感じられる、和え物です。


*菜の花のごま和え*
菜の花の少し苦み走った感じがおいしいです!春を感じます^ ^


菜の花の醤油麹胡麻和え
菜の花の胡麻和えを醤油麹と甘糀で作りました


菜の花としめじのごま和え
菜の花の苦味が美味しいごま和えです。


菜の花のごま和え
副菜にもお弁当にも合う春のおかずです。1品追加したい時におすすめです。


菜の花とキャベツのゴマ和え
春の薫りにきゃべつの甘みがプラス☆もりもり食べられます。


菜の花✨酢味噌ごま和え✨
美味しい比率の酢味噌に、 ゴマをプラスして作りました✨ 菜の花の苦味と合いますよ♪♪


菜の花と牛しゃぶのごま和え
旬の菜の花と柔らかい牛肉のしゃぶしゃぶを和えた春の一品。ゴマダレとよく合います。


菜の花のゴマ和え
春の季節のゴマ和えです!


菜の花の胡麻和え
旬の菜の花を、胡麻和えにしました。


菜の花の胡麻和え
菜の花を胡麻和えにしました


なばなの胡麻和え
なばなを塩茹でして、たっぷりのすり胡麻と少しの砂糖で食べやすく仕上げました。#なばなの和え物#なばなの胡麻和え物#なばなの基本


油菜心とにんじんの胡麻和え
簡単副菜レシピです。今回は菜の花の仲間の油菜心(イユツァイシン)を使っていますが、青菜で代用可能です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18993307