白菜と鯖缶煮
pppちび @cook_40212356
水煮缶でもいいとおもいます！味付けはめんつゆやだしなどお好みで
このレシピの生い立ち
妊娠してから鯖缶がいいと聞いたので。油も使わずヘルシーに！
アプリでひらく作り方
- 1
白菜を芯の部分と葉の部分で切り分ける。
芯の部分から炒める。私はあっさりしたかったので油なしです。 - 2
葉の部分も加え、しんなりするまでゆっくり弱火の強くらいで。
- 3
しんなりしたら鯖の味噌煮缶を入れて、缶の半分くらいの水を一緒に加える。
- 4
鯖は私は崩す派です。
- 5
トロッとするまで煮たら完成
リアクション
似たレシピ
鯖の水煮缶と白菜の煮物☆材料２つ＋麺つゆ
材料は鯖の水煮缶と白菜だけ！味付けは麺つゆのみ！
白菜とさば缶の簡単煮
味付けは、さば缶の塩けを見ながらお好みに調節して下さい。
クックAR1QB1☆ 
白菜とサバ缶の煮物
シンプルだけど、サバ缶と油揚げで味付け簡単なのに美味しいです(*^^*)
かんたんさば缶煮（白菜カット）
さばの水煮缶を利用したかんたん白菜煮
栄養満点♡白菜とサバ缶の煮物
【話題のレシピ入り】白菜とサバ缶の旨みが凝縮した、優しい味わいの煮物です♡めんつゆで味付けも簡単！
白菜とサバ缶の塩煮
白菜とサバの水煮缶だけで、この旨み☆冷たくしたら、夏も美味しくいただけます・・・
ahaha05 
鯖の水煮缶のお汁でタコと白菜煮てみた
鯖の水煮缶は栄養たっぷりですよ^_^
クックMPNW62☆ 
白菜のサバ缶煮
サバ缶の味付けが白菜の甘みを引き立ててくれます。しかも超簡単・手間なし。
【マズい】白菜とサンマ味噌煮缶の煮もの
簡単＆ヘルシー！缶詰を使った白菜の煮物です。でも、あまり、おいしくないです。やっぱり、水煮缶がいいです。
＠味噌カツ 
鯖缶と白菜の煮物
サバ缶を使ってー
☆簡単さっぱりサバ缶麺つゆ煮☆
サバ缶の水煮があっという間に温か健康おつまみに♪
簡単過ぎる！さば缶と白菜の煮物
材料はさば缶と白菜のみ！
鯖缶と白菜の煮物
鯖缶にしっかり味が付いているので、調味料いらず!白菜もたくさん食べれます^_^
サバ水煮缶と昆布の醤油煮
水煮缶で味付け簡単！お酒にもご飯にも！
ナスの鯖缶煮
味付けおまかせ、手抜きサバ缶クッキング♪缶詰は醤油煮でも味噌煮でもお好みで～！
白菜と鯖缶の煮物
白菜から出る水分と缶汁で煮るので、水いらずで、簡単です。手抜きかも～ｗ
圧力鍋使用★鰯水煮缶(鯖)で大根の煮物
安い鰯や鯖の水煮缶が家で眠っていたらぜひおいしい煮物に変身させてください★だし不使用でも缶詰からいいお出汁が出ますよ♪
鯖の味噌煮缶で簡単煮
水煮缶とは違う味が楽しめます。
サバ缶と白菜の煮物
人気のサバ缶レシピ。白菜もたくさん食べられます！
簡単♪サバ缶みぞれ煮
サバ缶を使うので、骨まで丸ごと食べられる！味付けはめんつゆだから、いつ作っても同じ味になります♪
ちょコ☆ちょコ 
★白菜の鯖缶煮★
缶詰あったらｺﾚいかが？？本当に簡単！！ほったらかしﾚｼﾋﾟです(^・^)
⭐︎時短・鯖の味噌煮缶で白菜煮
お鍋に放り込むだけ！味付けは鯖の味噌煮缶で♪ 白菜にお味噌が染み込んで美味しい♬
さば缶と大根のカレー煮♪
さばの水煮缶で簡単だしいらずで、ご飯もお酒もすすむカレー味の煮物です。
ぼっちゃん 
白菜とさば缶で簡単煮♪
さば缶と白菜だけなのにおいしい～です♬旬の白菜がたっくさん食べられますヽ(≧∀≦)ﾉ
母の味♡白菜の鯖缶煮^_^
白菜を切ったら鍋に放りこんで煮込むだけ‼︎鯖缶がいい味出してます♡
かげちゃんまん 
簡単、鍋一つで☆サバ缶白菜煮
簡単、白菜、サバ缶があれば鍋一つでできます。
簡単！白菜のサバ缶煮
サバ缶で白菜や好きな野菜とキノコを煮るだけ♪時短で、我が家のあと一品という時の救世主レシピです。
超簡単！さば缶と白菜の煮物
さば缶と白菜があればできる簡単な煮物です。
大根のさば缶煮
味付けはさば缶だけなので簡単♪
小さな雲の家 
鯖缶と白菜煮
日中の気温差で体調崩しやすいので、鯖缶でヘルシーに作りました。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19006962
