白菜といんげんの胡麻和え

ちこちこぷー @cook_40065110
いつもは塩コンブをつかうのですが、青じそドレッシング&スリゴマでアレンジしてみました
このレシピの生い立ち
箸休めの一品に。簡単です!
作り方
- 1
白菜はざく切りに、エノキも半分の長さに切って耐熱皿にのせ、電子レンジで加熱する。いんげんはゆでる
- 2
野菜を軽く混ぜ合わせたらお皿に盛り、青じそドレッシングを回しかけ、黒すり胡麻をたっぷりかける
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いんげんと油あげのごま和え
いつものごま和えを少しアレンジしてみました☆


青じそドレッシングで♪インゲンのごま和え
青じそドレッシングでめちゃ旨なごま和え♪お弁当にもどうぞ♪13/6/14話題入り感謝♪(≧ω≦)b


結んじゃった!インゲンの胡麻和え
茹でたインゲンを結んじゃいました!タイ料理ではインゲンをよく結びます。それを胡麻和えにしてみました。お弁当にも可愛いよ♡


いんげんのさっぱり胡麻和え
ごま、塩昆布、大葉、生姜。さっぱり美味しい代表たちと共に和えました。


簡単いんげんのごま和え
味付けはドレッシングのみ


お弁当⭐️白菜胡麻和え
ちょっと残った白菜を刻んで、塩もみしてポン酢で和えただけ。仕上げのすりごまが水分を吸ってくれてお弁当にピッタリ。


キュウリといんげんの胡麻和え
敢えて一色で統一してみましたが、素材はお好みで。煎りごま&擦りごまのダブル遣いで、うまみ&食感アップ。


♪いんげんのごま和え♪
あと1品欲しい時に、簡単で栄養満点のいんげんのごま和えはいかがでしょうか?(^-^)/♪お弁当のおかずにも良いですね♪


いんげんの胡麻和え
すりごまを使うから簡単に胡麻和えができます。


さやいんげんのごま和え
ごまたっぷり香ばしいごま和え


いんげんのスイチリ胡麻和え
いんげんをレンジでチンして、スイートチリソースとすりごまで和えました。お弁当に。


超手抜き!インゲンの胡麻和え♪
冷凍のインゲンと市販の胡麻ドレッシングがあればパパっと出来ます。お弁当の左上にあるのがそれです。


白菜といんげんの胡麻和え
ごま油の香りが食欲をそそる1品。一品物に最適です


簡単!いんげんのごま和え
やっと辿り着いた我が家の味!胡麻が多めですがしつこくないです!


いんげんのゴマ和え
ごまを沢山まぶして


いんげんの胡麻和え
黒胡麻が香ばしい、お酒もすすむ一品です。


ちくわと三度豆のごま和え
定番食材ちくわを緑の野菜と一緒に♪すりごまを加えるとうまみup&水分を吸ってくれるのでお弁当おかずにもぴったりです。


きのこといんげんの胡麻和え
インゲンとたっぷりのきのこを使ったヘルシーな副菜です(*≧3≦)/☆ あと一品にどうぞ☆★


いんげんのしそ梅☆ごま和え
いんげんをレンジで加熱して、和えるだけで簡単☆しそ梅の風味がさっぱり美味しい副菜です♪


インゲンの簡単ゴマ和え
インゲンのゴマ和え♪ めんつゆとすりゴマであっという間に出来上がり♪♪


モテる!いんげんのごま和え
色々試してこの配合に落ち着きました。ほうれん草やオクラなどにも◎


モロッコインゲンとツナの梅塩昆布胡麻和え
モロッコインゲン、ツナ、切り干し大根に梅、塩昆布、胡麻を合わせた和えもの。大葉の風味でどうぞ。


お弁当★インゲンとエノキの麺つゆ胡麻和え
インゲンとエノキを一緒にゆでて、麺つゆと砂糖、すり胡麻で和えるだけ!簡単で美味しい一品です。お弁当にぜひどうぞ!


タコと白菜の胡麻和え
いつものタコの胡麻和えに白菜をプラスしてボリュームアップ♪


簡単✨イカ下足とモロッコインゲンごま和え
イカ下足と旬のモロッコインゲンを、胡麻ドレッシングで和えた、簡単時短スピードメニューです。


いんげんとにんじんのごま和え
いつものいんげんのごま和えに人参を加えて、カサ増し&栄養増し&彩り増し!甘めの味付けです。


簡単♥インゲンのごま和え
おつまみにも、おすすめ♥話題のレシピに選ばれました♥️♥️プレミアム献立に選ばれました(^^)♥️


簡単♪いんげんの胡麻和え
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いんげんの胡麻和え
斬新! 食べるだし。簡単に美味しく、いんげんの胡麻和えができます


なすといんげんの胡麻和え★母直伝♪
レンジでチンしたナスはふんわり柔らかくて大好き♪少し甘めに調味するのが母のコツ。是非お試しを。

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