一人暮らしの鮭のムニエルタルタル丼

DAIDAI王子
DAIDAI王子 @cook_40207465

鮭のムニエルをレモンバターで仕上げてタルタルソースとコラボさせた丼
このレシピの生い立ち
昨日の鮭をムニエルしようとしたら途中で冷蔵庫にタルタルソースを作る材料が残ってたのでこれは丼にしようと思って作ったのがキッカケです。

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材料

1人分
  1. 80g
  2. 玉ねぎ 1/2
  3. えのき 1/2
  4. レモン 1枚
  5. レモン 少々
  6. 塩、胡椒 少々
  7. マヨネーズ 大さじ4〜
  8. らっきょ 5粒
  9. セリ 少々
  10. オリーブ 大さじ1
  11. ゆで卵 2個
  12. 小麦粉 適量
  13. バター 1個
  14. 醤油 好みで

作り方

  1. 1

    鮭、バター、えのき、玉ねぎ、レモン、塩、胡椒、を用意して下さい。

  2. 2

    次にマヨネーズ、パセリ、みじん切りしたらっきょ、ゆで卵、小麦粉、オリーブ油を用意して下さい。

  3. 3

    まずはじめにゆで卵を愛情を込めて潰してください。

  4. 4

    潰したららっきょ、パセリ、マヨネーズ、オリーブ油を少し垂らして混ぜて下さい。

  5. 5

    しっかりと混ぜて味見をして好みに調整をして下さい。

  6. 6

    塩で鮭の臭み消したら塩胡椒をして小麦粉をまぶして下さい。

  7. 7

    フライパンにオリーブ油とバターをひいて中火にして下さい。

  8. 8

    鮭を焼いて下さい。このとき片面がいい色になったらひっくり返して下さい。

  9. 9

    ひっくり返したら弱火で鮭を焼いて下さい。ここでレモン汁をかけて下さい。

  10. 10

    フライパンから鮭を取り出したらそのフライパンにえのきと玉ねぎを投入して下さい。

  11. 11

    塩胡椒をして火が通ったか確認しで下さい。この時に好みで醤油をかけても美味しいです。

  12. 12

    あとは、ご飯の上にえのきと玉ねぎを乗せて鮭のムニエルを乗せ更にタルタルをたっぷりかけたらレモンとパセリを飾り付けたら完成

コツ・ポイント

鮭のムニエルは、臭み消しを消すために塩を振って水分を出してから調理して下さい。レモンバターソースは焦げやすいので慎重に作って下さい。野菜は、醤油をかけるとより美味しくなりますのでお試しあれ!

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レシピ作者

DAIDAI王子
DAIDAI王子 @cook_40207465
に公開
一人暮らし部門1位を獲得!俳優・タレント・MC・モデルをしていますが、独身の気ままな生活を送る男が好きな時に好きなものを作って食べる料理を楽しく気楽に投稿していけたらと思います。取得資格[食育アドバイザー][ベジタブル&フルーツアドバイザー][雑穀マイスター]
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