かぼちゃのスープ

kanna2060
kanna2060 @cook_40119642

生クリーム不要!あっさりタイプでごくごく飲めちゃいます!
このレシピの生い立ち
ごくごく飲みたいのであっさり仕立てです。

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材料

4〜5人分
  1. かぼちゃ(小) 1/2個
  2. 玉ねぎ 1個
  3. コンソメ 1個
  4. 豆乳(牛乳でもok) 300cc
  5. 砂糖 小さじ2

作り方

  1. 1

    鍋に300ccの水とコンソメ1個、ザクザク切った玉ねぎを入れて柔らかくなるまで煮る

  2. 2

    かぼちゃの皮をむいて小さく切り耐熱皿にのせ、水大さじ3加えてラップをして500wで7分加熱

  3. 3

    かぼちゃが柔らかくなったら、1の鍋に入れてブレンダーでガガガーっとまぜる。

  4. 4

    豆乳を加えてよく混ぜて、味をみて好みで砂糖小さじ2を加えてまぜる。

  5. 5

    温かいままでもおいしいですが、我が家では冷やしていただいてます。

コツ・ポイント

特にありません。
ブレンダーやミキサーがなければ柔らか〜く煮てマッシャーでつぶしてもok
なめらか〜とはいきませんが食べるスープっぽくておいしいです。

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レシピ作者

kanna2060
kanna2060 @cook_40119642
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四男一女の母です。みんなにおいしいと言ってもらえる食事を作れるようがんばってます。
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