海老と小松菜の塩炒め

リカ&チャコ @cook_40038677
ささっと出来る1品が良いよね(*^-^)海老も小さめを使用しているので下処理も皮を剥くだけ。味付けもシンプルにしました。
このレシピの生い立ち
素早く簡単。小松菜の栄養もGOOD!
作り方
- 1
小松菜は洗い半分から分けて3㎝位に切ります。これは葉の部分です。
- 2
これは小松菜の茎の部分です。洗う時に間に入り込んでいる土等を綺麗に洗いましょう。3㎝位に切る。両方とも水気を切ります。
- 3
ニンニク油を使いました。ニンニクを少し足しています。お好みで分量には書いていませんが足しても良いです。フライパンに入れる
- 4
海老を炒めます。海老は小さめを使用しているので洗い皮を剥き軽く塩・コショウをして炒めました。大きければ背ワタを取ります。
- 5
ブナピーは小房にして置きます。2に加えて炒めます。酒を加えて炒めます。しんなりすればOKです。
- 6
5に小松菜の茎の部分を先に炒めます。
- 7
6に斜めに切った長葱を加えて全体に混ぜる位に炒めます。さっとでOK。
- 8
7に小松菜の葉の部分を加えて軽く炒めます。
- 9
全体にシャキシャキ感を残す位に炒めたら軽く塩・コショウをします。
- 10
●の水溶き片栗粉を準備して置きます。
- 11
様子を見ながら水溶き片栗粉を加えて混ぜ合わせます。
- 12
盛りつけたら出来上がりです!
コツ・ポイント
※あると便利調味料(ニンニク油)レシピID:18627000 のニンニクアb油を使っています。
※写真が多いために説明も多くなりましたが 炒めるだけなので難しくありません。ただシャキシャキ感を残すように炒めるのがポイントです。
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