お弁当に♪青梗菜のオイスターソース炒め

急いでる朝も簡単にすぐできて便利です^^いつも卵焼きを作ったあとそのフライパンで作ります♪

簡単すぐできて便利〜(^^)

簡単だけどしっかり味なので、お弁当にピッタリです♫♪♬ ｖ（≧▽≦）ｖ ♫♪♬✿2012.6.16話題入り感謝です✿

ちりめんじゃことオイスターソースのうま味がたっぷり詰まった、簡単炒めもの！

お弁当にも、おつまみにも。簡単にできちゃいますよ♪

お弁当のミドリに…青梗菜だけを黄金コンビのオイスターソースで、あっさり簡単に炒めます。

おかずの「あと一品」に！簡単なのにおいしくてびっくり☆お弁当にオススメ！子どもが大好きなメニューです！

塩コショウをよくきかせ、カリカリに炒めたチキンとチンゲン菜いため。あっという間にできておいしいですよ！

食材1つ！お酒にぴったりな1品です。もちろんご飯にも合いますよ♪シャキシャキの食感とオイスターソースが合う♡

オイスターソースだけで、とっても美味しくできます！！

お肉が入らないシンプルな炒め物です。副菜やお弁当に向いています。

夕食にお弁当にと大活躍！超簡単です。

ごま油で炒めたチンゲン菜の中華風常備菜。長期休暇は常備菜で乗り切ることができました。

青梗菜、にんじん、えのきをオイスターソースで味付けしました。手早くできて冷めても美味しい！お弁当にぜひどうぞ。

10分もかからずに青梗菜のシャキシャキの食感が美味しい炒め物が出来上がります。

メインのおかずやお弁当にも合う簡単な炒め物です。

簡単でしっかり味(^O^)お弁当に入れてもOK♪♪冷めても美味しいよ☆

簡単おかずw黒こしょう多めでピリッとさせるのが好きヽ(>▽<)/

お野菜のササッとおかずに (#ノ▽ノ#)すぐできます❤

旬のたけのこを活用して、中華料理の一品ができました。

簡単にできて、もう一品欲しい時に！！

炒めるだけでご飯のおかずにもお弁当にも合います(^_^)

材料も調味料もコレだけ!?あっと言う間にパパッと出来ちゃうよ♪長いものﾈﾊﾞﾈﾊﾞにｿｰｽがからんで美味！

ご飯にすごくあい、私の好きな1品をいつも母が作ってくれます。

醤油麹で豚モモも柔らかく、３種の野菜で彩りよく。

お弁当の彩りに

きれいに盛りつけようと言う気がなくてすいません（汗）オイスターソースは便利ですねー。

すぐできて野菜がたくさん取れて、もう1品に便利。写真は火を通し過ぎ。もっとシャキッと仕上げたい。

青梗菜が安かったので相性の良いオイスターソースで炒めました。

だし醤油で簡単に味付けできます。簡単副菜、メインにも（おうち居酒屋、おつまみにも）