ほうれん草とささみのマヨゴマ

しげろん @cook_40052439
特別おいしいわけじゃないんだけど、ほうれん草がおいしく感じるの
話題入りレポくださった方々ありがとう♥
このレシピの生い立ち
とにかく野菜嫌いの子供にほうれん草を食べさせたい
兄△弟○でした(笑)
作り方
- 1
ほうれん草は湯がいて切っておく
ささみは沸騰した湯に入れてふたをしてだいたい火が通るまで置く - 2
ささみは、少し冷めればさいてごま油をまぶします、調味料とほうれん草と混ぜて出来上がり
コツ・ポイント
カニカマ、湯がいたえのきを入れてもおいしいです
ささみは少し厚めのなべでやるといいかな、調味料はだいたいでお好みの味に
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