鶏肉とかぼちゃのカレー炒め

imabuchi
imabuchi @cook_40082174

テレビで見たインドのバターチキンカレー風味??
適当に作ったけど、バターのまろやかさとカレーのスパイシーさが絶妙です!
このレシピの生い立ち
本当は鶏そぼろのかぼちゃ炒め煮を作ろうと思ったのですが、鶏ひき肉がなかったので、もも肉で代用したところできた偶然レシピ。

小食な同居人が「おかわりないの?」と聞くほどでした!

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 食べる分だけ(200gくらい?)
  2. かぼちゃ 食べる分だけ(1/6くらい?)
  3. 少々
  4. こしょう 少々
  5. バター 大1
  6. カレー粉 適当

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切る。
    かぼちゃは1cm幅の一口大に切る。
    ※かぼちゃは電子レンジでお好みの固さに火を通しておく。

  2. 2

    フライパンを熱し、鶏を皮面から焼く。
    皮目がパリッとしたら弱火にして、裏返しふたをして中に火が通るまで蒸し焼きにする。

  3. 3

    塩、こしょうをふる。
    余分な油はキッチンペーパー等で吸い取っておく。

  4. 4

    バターを入れ、溶けて鶏肉に絡んだら、かぼちゃ、カレー粉をいれる。

  5. 5

    全体にカレー粉が馴染んだら完成です!

コツ・ポイント

写真はタマネギもプラスしてみました!

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レシピ作者

imabuchi
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