エビと小松菜の中華炒め

カリフラワーとエビの食感がたまらない中華炒め

あっさり簡単！中華炒め

安いバナメイえびと小松菜、にんじん、しめじ、野菜たっぷりの炒め物です。

山芋のシャッキリ感とエビの旨味がおいしい炒めもの。

海老、卵、小松菜のシンプル炒め物♪

ゆ→ちむ❦180SX さん、つくれぽありがとう！小松菜は、熱を冷まし、潤いを補うはたらきがあります♪肉類と小松菜を一緒にとると、エネルギーや血液を補い、筋肉や骨を強化する♪小松菜性味：温・辛・甘帰経：肺・肝・胃・大腸効能：養陰潤燥・利肺鎮咳#小松菜　#小松菜ベーコン　#小松菜簡単　#小松菜ベーコン簡単　#中華炒め　#ベーコン炒め　#ベーコン炒め簡単　#中華炒め簡単　#豊田市漢方

小松菜のシャキシャキとエビのぷりぷり♪そしてとろっと♪ご飯がすすんで困ります（*^_^*）/

小松菜とエビの、簡単中華炒めです(^^)ささっと直ぐに出来ます！

小松菜で中華炒め

話題入り感謝です！ぷりっぷりのエビにトロッとトロミがついた小松菜とニラがめちゃ旨です！小松菜大量消費出来ますよ♪

ちょっと大きめの海老を使って中華炒めを作ってみました。海老のぷりぷり感がたまらない♪

彩りきれいなえびとアスパラの組み合わせは、とろみのついた炒め物で♪

定番ですが、小松菜が1番美味しく食べられる大好きな食べ方です！青梗菜、ほうれん草、レタスでも美味しいです。

小松菜をペペロンチーの風に炒めた、中華炒めです。

エビと青梗菜の中華炒め！

ブロッコリーはサラダもいいけど炒めると甘みも増して美味しいです。エビと卵で彩りの良い炒めものです。

プリプリ海老、シャキシャキセロリ、しなしなキュウリの食感がおいしい♪薄味だけどにんにくの香りがきいたさっぱり塩炒めです。

素材それぞれの食感を活かした炒め物

赤しそを使ったおかずです。赤しその香りと食感が斬新で癖になる料理です。エビとの相性も良くさっぱりした一品です。

わらびと小松菜の食感が美味しいです。

小松菜と卵、トマトを彩り良く中華風に炒めました

コツ1つで、プリプリ食感のエビに！あとは普通に炒めて、味付けをするだけの簡単炒め物レシピです♡

ボリュームアップ！厚揚げの柔らか食感と、小松菜のシャキシャキ！

ちょっと手間でも、下ごしらえをすればプリプリ海老が味わえますよｖ

小松菜と豚ばら肉を使った中華風の炒めものです

食欲そそる中華味。エビのぷりぷりとキクラゲのコリコリを楽しんで。

えびときゃべつの中華炒め

小松菜と牛肉を炒めるだけおかずの1品に最高

レンコンの食感がいい感じ♡

ゴマ油で炒めるエビちゃん♪しっかり味でエビ好きにはたまらない一品です。