かぼちゃのいとこ煮

冬至に南瓜を食べた先人の知恵。気持ちまでも暖かくなってきます。そして、小豆の赤い色は悪を追い払うんですって。

子供の頃から冬至と言えばこれ。地域性のある行事食かもしれませんが冬場に不足しがちな栄養素を補ってくれます。

小豆缶詰で簡単に作ったいとこ煮です。汁まで飲んで１４４カロリーです。焼き餅を入れても

冬至のかぼちゃ料理に如何でしょうか？

＊レンジ＊と＊あずき缶＊で簡単！カボチャのいとこ煮風！箸休めとしてお薦め！ハロウィンにも♪

甘くてホクホク

ほくほくカボチャに、絡まるあずき

パパにはおかず扱いされていないスイーツともいえる一品です。食べだしたら止まりません。

ホッコリとしたかぼちゃが小豆にピッタリ。甘いおかずも女性には嬉しくホッとする一品。もう一口！もう一口！とお箸が進む一品

砂糖を加えていなので優しい甘さです♡とっても簡単なのでスイーツ代わりにも…(*´╰╯`๓)♬

缶詰のあんこを使って手軽にいとこ煮を作ってみました。塩少々入れて甘みを引き立てます。

甘さの足りない夏かぼちゃでも、栄養価が高いのでたっぷり食べたいもの･･･　暑い時は、火を使わず簡単に作って頂戴します。

甘じょっぱいお味で箸休めにお奨めです♪

白だしを使うと色味が綺麗で上品なうまみに仕上がります。冬至にいかがですか？

ほんのり甘いかぼちゃのいとこ煮です！

甘味つけは小豆缶で。簡単にほっこりかぼちゃのいとこ煮が出来ちゃう。

あま〜いかぼちゃの甘煮×あずきでスイーツ感覚☆

簡単で美味しいカボチャの料理。

ゆであずきで作るとデザートみたいなおかず(^ω^)

2016.11.12人気検索トップ感謝！小豆とかぼちゃは意外？一緒に煮ると美味しいですよ

小豆缶を使うので、味付け不要の簡単レシピです。おやつのような、おかずのような・・・女子の好きなお味♥冬至にも。

38℃超えの京都。料理をしていると冷房を入れていても暑い、あつい‥でも大好きないとこ煮をふうふうして食べたくて作りました

甘辛のかぼちゃ煮よりもこれが好き♪

とにかく簡単美味しいです。おいしくないかぼちゃにあたってしまった時は、この料理にしてしまえば大丈夫ですよ！

すごーく簡単で美味しいので、冬至だけでなく常備菜、お弁当のおかず、お茶受けなどにどうぞ〜♡

余計なものは入れないこと！南瓜小豆は、いつもうちでは簡単に！缶詰を使うので手間もなく簡単にできます！冬至にぜひ。

レンジであっという間に一品♪お弁当向けに少量で作れます☆ちょっと甘いおかずはデザート感覚で幸せ～♪(#^.^#)

手軽にカボチャの煮物風！ほんのりバター風味がアクセント

圧力鍋と小豆缶を使って、あっという間に出来上がり！

今日は冬至簡単に缶詰を使ってホクホクに！