簡単かつおの照り焼き..*
みぃみママ★ @cook_40213774
下味のしっかりついたヘルシーなかつおだけど..かつおっぽくない美味しい照り焼き召し上がれ〜★
このレシピの生い立ち
炙りかつおゎ高い！
刺身かつおで安くて美味しいレシピをと思いました(^O^)
アプリでひらく作り方
- 1
ジップロックにかつお以外をすべていれます！
- 2
調味料が混ざったらかつおを入れ冷蔵庫で１時間〜置いておきます。
- 3
フライパンで片面２分！
香ばしく焼きたい場合ゎアルミを下にひいたトースタで両面返しながら焼き色がつくまで！ - 4
画像ゎフライパンでやりました！焼き色好きぢゃないので２分以内で焼きましたm(._.)m
コツ・ポイント
多少甘めが好きな方ゎみりんを大１足すか砂糖をいれても美味しいです☆
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