★冬瓜と海老のとろとろ煮込み★

裏チキン
裏チキン @cook_40039916

熱々でも、冷蔵庫で冷やしてもどちらも美味しいです!
このレシピの生い立ち
冬瓜がおいしい季節なので♪

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材料

2人分
  1. 冬瓜  300g
  2. 海老  6尾
  3. 鶏がらスープ  400cc
  4. 万能ねぎ  少々
  5. 塩、コショウ 各少々
  6. 醤油  小さじ1杯
  7. みりん  大さじ1杯
  8. 水溶き片栗粉  少々

作り方

  1. 1

    冬瓜はひと口大に切り10分ほど下茹でする。

  2. 2

    海老の背中に包丁を入れて背わたを取り、そのまま半分にスライスする。

  3. 3

    鶏がらスープを沸かして海老を加え、5分ほどアクを取りながら煮る。

  4. 4

    海老を取り出し、下茹でした冬瓜と醤油、みりんを加え15分ほど煮込む。

  5. 5

    海老を戻し、塩コショウで味を調え水溶き片栗粉でとろみをつける。器に盛り付け万能ねぎを散らして完成

コツ・ポイント

下茹でする事で、冬瓜独特の若干の苦味がなくなります!

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レシピ作者

裏チキン
裏チキン @cook_40039916
に公開
彩のよいお料理を心がけて、見た目で楽しんで食べる量を減らすダイエットをしています♪ 私の開設しているblogにも遊びに来てくださると嬉しいです♪ http://urachicken.blog64.fc2.com/お気軽にコメント入れてくださいね♪
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