☆とろ~り冬瓜と鶏肉の中華風煮込み☆

なび☆なび
なび☆なび @cook_40082512

うり系が少し苦手な私もパクパク食べれる1品です☆
とろ~り 残りはご飯にかけて・・・中華丼にしてもgood!!
このレシピの生い立ち
 うり系の食べ物が苦手な私に 小さい頃から 母が作ってくれた1品。
旬の物を 美味しく食べれるように・・・・と(^^♪

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材料

4人分
  1. 冬瓜 600g
  2. 鶏もも肉 300g
  3. 干ししいたけ 4枚
  4. 生姜 15g
  5. スープ(チキン) 5カップ
  6. 大3
  7. 砂糖 小11/2
  8. 醤油 小2
  9. 少々
  10. 水溶き片栗粉 適量
  11. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    冬瓜は厚めにむき 中わたを取って3~4㎝の角切りに。
    たっぷりの熱湯で
    10分ゆでる。

  2. 2

    鶏肉は1口大に切る。
    干ししいたけは戻し4等分に切る。
    生姜は皮をむいて細切りに。

  3. 3

    鍋を熱してサラダ油を入れ生姜を炒める。
    次に鶏もも肉を入れて炒める。

  4. 4

    スープを入れて煮立ったら冬瓜・しいたけを入れ8~10分煮る。

  5. 5

    酒・砂糖・醤油・塩を入れ中火で煮込んでいく。

  6. 6

    冬瓜にしっかりと味がしみ込んだら 水溶き片栗粉でとろみを付けて・・・・
    出来上がり!!

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レシピ作者

なび☆なび
なび☆なび @cook_40082512
に公開
お料理大好きな主婦です☆現在 ベビちゃん妊娠中で専業主婦★平日ランチしたり毎日をエンジョイ!!休日は 神戸・大阪・近所の武庫之荘でカフェランチや美味しいものを求めて出かける 食いしん坊の私です(*^_^*)安くて・ヘルシーそして美味しいお料理大好きで研究中です。
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