夏の定番♪ささみ胡瓜
powaro95 @cook_40216649
暑くなると食べたくなる！ダイエット中でもパクパクいけちゃいます♪
このレシピの生い立ち
母が夏になると作っていました。我が家の定番です♪
アプリでひらく作り方
- 1
キュウリを一口大に乱切りにする。
水、ぽん酢、ドレッシング、ごま油をタッパーなどに混ぜ、キュウリを浸けておく。 - 2
ささみを電子レンジで約2分(600w)加熱する。
- 3
ささみを一口大にさいて、キュウリの上に敷き詰める。
-
- 4
冷蔵庫で冷やし、食事前にかき混ぜれば丁度良い味加減になります。
コツ・ポイント
調味料やごま油の量はお好みで調節してください。酸っぱい方が好きな方は水無しで作ってみて下さい。
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