作り方
- 1
鍋に水と酒を入れ、ささみを茹でる
- 2
きゅうりは5mm幅くらいの斜め切りにして千切り
- 3
ささみ、きゅうりを◆の調味料と混ぜ合わせる。
- 4
ときどき混ぜ合わせながら、冷蔵庫で冷やして完成。
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![[低カロリー]ささみときゅうりの酢の物-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/3218841/240x320cq90/photo.jpg)
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