【スペイン料理】我が家のパエジャ

バカリャウ
バカリャウ @bacalhau_113

’14.7.12話題入り♡ スペイン育ちの我々夫婦定番の一品! 家庭で気軽に作れるレシピです♪
このレシピの生い立ち
・日本で良く「パエリア」と言われている炊き込みご飯は本場のそれとは程遠い!といつも思っています。本場同様アルデンテに仕上げるべく、まだまだ試行錯誤中。
・スペインでパエジャはパンのおかず。ということで我が家もパエジャの日はバケット必須。

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材料

2-3人分
  1. 米(洗わない) 1カップ(200cc、160g)
  2. 鶏もも肉 1枚
  3. アサリまたはハマグリ 7個程度
  4. 海老 7尾程度
  5. イカ 1/2杯
  6. ニンニク(みじん切り) 2片
  7. 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  8. トマト 大1個(250g程度)
  9. パプリカ 1/2個
  10. ピーマン 2個
  11. ●湯 200cc
  12. ●チキンコンソメ 小さじ2
  13. ●サフラン 1つまみ(0.1g程度)
  14. 適量
  15. オリーブオイル 大さじ1+1.5

作り方

  1. 1

    ●は合わせ、チキンコンソメを良く溶いておく。ハマグリ、イカ、海老は下処理をする。

  2. 2

    鶏もも肉は一口大に切り塩をしておく。トマトは湯剥きしてサイコロ状に切り、パプリカとピーマンは細切りにする。

  3. 3

    オリーブオイル大さじ1を敷いたフライパンで、鶏もも肉を色良く焼きつけ取り出す(中まで完全に火が通ってなくても良い)。

  4. 4

    続いてイカ、海老、パプリカとピーマンを焼き、それぞれ塩をし取り出す。

  5. 5

    フライパンの汚れをペーパーでふき取り、オリーブオイル大さじ1.5を加えニンニクを香り良く炒めた後、玉ねぎも炒める。

  6. 6

    [5]のフライパンにトマトを加え、更に米を入れて透き通るまで炒めたら、[1]の●加える。味見をし塩で調味する。

  7. 7

    [1]のハマグリと[3]の鶏肉を並べ、強火にしてふたをする。はまぐりが開いたら、蓋を取り中火にする。

  8. 8

    [7]にパプリカ、ピーマン、海老を並べ、水分がほとんどなくなるまで中火で加熱し続ける。

  9. 9

    水分がほとんどなくなったら強火にし、パチパチと音がするまで水分を飛ばし、おこげを作る。レモンを添えて頂く。

コツ・ポイント

・トマトの大きさや米の状態により、水分を調整して下さい。理想的なのは米に少し芯が残る状態です。
・今回は海老やイカなどを入れましたが、家族で食べる時にはシーフードミックスの利用もお勧めです。

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レシピ作者

バカリャウ
バカリャウ @bacalhau_113
に公開
ブログ https://bacalhau113.blog.jp/ 東京都出身、スペインやポルトガルで学生生活を送り、2010年2月中旬~2013年1月には仕事で香港生活も経験。2017年3月下旬からは雌のベンガル猫「ニコ」と一緒に神戸在住。
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