★簡単ちくわの磯辺炒め★

アラゴナイト @cook_40218409
簡単に出来るオリーブオイルで、焼いた焼きそば味なんで子供達も大好きです✨
このレシピの生い立ち
竹輪天を食べ、竹輪とあおさの相性がよいので、他にないかと考えました。
作り方
- 1
フライパンにオリーブオイルをひき、小松菜、もやし、ちくわを入れて炒めます。
- 2
塩、胡椒をふり、醤油を入れて軽く炒めます。
- 3
お皿に盛り、あおさを振り、出来上がりです。
コツ・ポイント
野菜を炒める時に、素早く炒めしゃきしゃきします。
あおさは多めが美味しいです。
似たレシピ

小松菜とちくわの香ばし炒め
焦がし醤油がいい香り(^^♪オリーブ油としょう油の相性も抜群♬あと一品やお弁当のおかずにミニ副菜☆彡


簡単! 小松菜とちくわ炒め
とっても簡単!もう1品に助かる炒めものです!


ちくわと紅しょうがの焼きそばソース炒め
ちくわだけで作る簡単1品!子どもから大人まで大好きな焼きそば味だから、やみつき間違いなし♡


節約☆簡単☆ちくわと小松菜もやし炒め
安いもやしとちくわに小松菜で彩りプラス。簡単なのにうまい!


簡単美味しいちくわ炒め
子どもも大好きなマヨ味のちくわ。あと一品!というときや、ちくわの賞味期限が…というときにどうぞ!


かいわれand竹輪マヨ醤油炒め♡簡単
簡単 節約 冷凍 お弁当 アレンジも(^^) 味はうまうまです♡子供達もパクパク食べてますよ。七味はお好きに調整を!!


3分でもう1品☆ちくわの甘辛炒め
3分で出来る一品料理!子供も大好きな味です。お弁当のおかずにも


簡単!節約!小松菜とちくわとカニカマ炒め
すごい簡単に作れる付け合わせ!お弁当にも是非!低コストで節約料理なのに、シーフード風味のシャキシャキした小松菜が美味しい


ちくわの簡単マヨカレー炒め♡
しっかり味にすればお弁当もごはんも進んじゃいます。味の濃さはお好みで(*^^*)子供達が好きなマヨカレー味です。


もう一品に★簡単★小松菜と竹輪の炒めもの
材料5つだけ!シンプルだけど優しい味で大好き♡パパッと出来て簡単美味しい♡


もやしとひき肉の炒め物
子供達でも食べるような優しい味の炒め物にしてみました❗


ちくわとピーマンの甘辛炒め♪
子ども達のお弁当のおかずに、大好きな甘辛な味で作ってみました(*´˘`*)♡


ちくわのあおさ炒め
ちょっとした箸休めに☆


簡単!節約!美味しい!もやしと豚肉炒め
簡単で美味しい!あと1品メニューに困ったらいかがですか?もちろん、メインでもいけます♪子供達も大好き♪


ちくわともやしの簡単炒め
家計に優しくて手間もかからず美味しい♪ちくわのモチモチともやしのシャキシャキが楽しい食感。子供も大好きな味!


小松菜のにんにく炒め
オリーブオイルとにんにくで香りが増します。5分で出来る簡単メニュー。


白滝ツナちくわ炒め
食べたいときにすぐ出来ます♪ヘルシーだし、子供達の大好きな味です(^-^)冷めても美味しいので、お弁当にも☆


簡単☆もやしと豆苗炒め
後1品と言うときに、パパッと出来ちゃうのに凄く美味しいよ(^〜^)子供達も大好き♪


簡単*あおさのもやし炒め
簡単で節約レシピです。あおさって焼きそばやおこのみ焼きにかけてますよね?あおのりでもOKです。余ってたら是非どうぞ!


ちくわ・人参・ピーマンのソース炒め
簡単おいしい炒め物☆子供も大好き“ソース味”d(^-^)


☆簡単!ちくわとピーマンの甘辛炒め☆
ササッと簡単もう一品!甘辛なので子供も大好きな味♪おつまみにもどうぞ☆


ちくわのマヨチーズ炒め
おつまみに、お弁当にあと一品!大人も子供も好きな味が5分で簡単!


簡単☆きゅうりと竹輪の炒め物
簡単にササッと出来る一品を♡ちょっと濃い味なんでご飯が進みます


節約!ブロッコリーと竹輪のピリ辛炒め
ブロッコリーの芯リメイク!にんにく、チリペッパー、オリーブオイルでペペロンチーノ風味!


ちくわのオイマヨ炒め
マヨネーズの分離も防げてコクのある炒め物を簡単に!小鉢やお弁当の隙間に。カレー粉プラスも美味しいです!


ちくわの旨味☆簡単ニンニクの芽と豚肉炒め
top10入感謝♪味付け簡単醤油だけ!で美味しいのは竹輪のおかげ☆ニンニクの芽料理は絶対にこれ☆主人も子供も大好き


もやピィ★ちくわ炒め
シャキシャキ感が残る簡単レシピです♪


簡単!小松菜と竹輪の塩こん炒め
とっても簡単!味付けは塩昆布と塩コショウのみ!副菜にもちゃちゃっと作れて栄養バランスの取れた献立に!お弁当にも!


ちくわと枝豆のマヨ炒め
マヨネーズで簡単。お弁当の彩りにもよさげに出来上がりました。


簡単!竹輪とゴーヤの中華炒め
簡単に味付けが出来る中華味で塩昆布とゴーヤ炒めに。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19092858