簡単!美味!なすと南瓜の旨煮♡

ぺこぽこちょん
ぺこぽこちょん @cook_40068108

かぼちゃの煮物も美味しいけど…なすを入れるとより美味しい!そして意外によく合う!お試しあれ♡
このレシピの生い立ち
大好きなかぼちゃの煮物…冷蔵庫に中途半端に残ったなす1本…好きな食材同士煮てみよう!と試みたところ美味!家族も絶賛♡

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材料

2人分
  1. なす 1本
  2. かぼちゃ 1/4個
  3. 鶏ミンチ 100g
  4. ごま 大さじ1
  5. 200cc
  6. 砂糖 大さじ2
  7. 醤油 大さじ2
  8. みりん 大さじ2
  9. 大さじ1
  10. 白だし 大さじ2

作り方

  1. 1

    なす、かぼちゃをお好みの形に切る。かぼちゃはラップにくるんで800Wで3分加熱し、柔らかくしておく。

  2. 2

    鍋にごま油を熱し、鶏ミンチに火が通るまで炒める。

  3. 3

    火か通ったら、なすと下ごしらえしておいたかぼちゃを入れ、サッと炒める。

  4. 4

    そこへ水、砂糖、醤油、みりん、酒、白だしを加える。

  5. 5

    蓋をして、弱火で10分煮込んだら完成!

コツ・ポイント

種を取り、かぼちゃを切る前に同じ要領でレンジでチンして切ってもOKです!この作業で、かなり時短できます。白だしがない場合、めんつゆでも美味しくできます。今回は鶏ミンチを使用しましたが、牛、豚でも美味!

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レシピ作者

ぺこぽこちょん
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