簡単・節約♬もやしと平天の和え物

アヒル隊長と部下 @cook_40114796
給料日前の強い味方・もやしで一品嵩増ししちゃいましょう♪(^ω^)
このレシピの生い立ち
家にある材料と安い材料で簡単に美味しく、かつヘルシーに、がモットーです(笑)
作り方
- 1
レンジでもやしと千切りにした人参をしんなりする迄加熱しておきます。
冷める迄他の家事をしていましょう♪ - 2
冷めたら細切りにした平天と削り節と★を合わせて味をみます。足りないようでしたら調味料を追加して下さい。
- 3
出来上がりです。器に盛ってお召し上がり下さい☆
- 4
※削り節はお好きな物でOKです。無い時は顆粒だしでも美味しいです。
平天をちくわや蒲鉾にしてもOKですw
コツ・ポイント
特にないです☆
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