ゴボウと牛肉の卵とじ

ぱるーた
ぱるーた @cook_40052010

甘辛く炒めたゴボウと牛肉の卵とじです。
そのままも良し♪ご飯にのせて丼にも♪
このレシピの生い立ち
食物繊維もたっぷりですのでー^^

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材料

3人分
  1. ゴボウ 1本
  2. 牛肉切り落とし 250g
  3. 3個
  4. 醤油 大さじ3
  5. 砂糖 大さじ2
  6. みりん 大さじ2
  7. 三つ葉 適量

作り方

  1. 1

    ゴボウはささがきにして水にさらして灰汁をぬき、水気を切っておきます。

  2. 2

    油をひいたフライパンで1をサッと炒めます。

  3. 3

    2に牛肉を入れて炒めます。

  4. 4

    牛肉に火が通ってきたら、砂糖・醤油・みりんを入れて合わせます。

  5. 5

    4の汁気がある状態で溶いた卵を全体に回しかけ、蓋をして30秒~1分程火を入れたら完成です。

コツ・ポイント

卵が少しとろとろしてると美味しい~のです^^

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レシピ作者

ぱるーた
ぱるーた @cook_40052010
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