冬瓜と牛肉の甘味噌炒め☆

あきち724
あきち724 @cook_40039477

冬瓜と牛肉と味噌がマッチしていて、すごく美味な一品です♪
ビールのアテにもってこいです(*゚▽゚)
このレシピの生い立ち
冬瓜と牛肉を使った料理が食べたかったので♪

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材料

4人分
  1. 冬瓜 1/4個
  2. ももかたまり肉 250g
  3. おくら 4本
  4. しいたけ 4枚
  5. ☆甘味噌タレ
  6. 味噌 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ2
  8. しょうゆ 大さじ2
  9. 顆粒だし 小さじ1

作り方

  1. 1

    冬瓜は皮をむき、綿と種をスプーンで取り除き、拍子切りにする。
    牛肉は冬瓜の大きさに合わせて切り分ける。

  2. 2

    オクラはへたを取り、ななめ薄切りにする。
    しいたけはそぎ切りにする。

  3. 3

    味噌だれの材料は、小さいヘラや泡だて器などを使ってよくかき混ぜ、合わせておく。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、牛肉を炒める。肉に焼き色がついたら冬瓜を加え、透明になるまで炒める。

  5. 5

    冬瓜がしんなりしてきたらしいたけとおくらを加えさらに炒める。

  6. 6

    全体にしんなりしてきたら3の味噌だれを加えて手早く混ぜ合わせる。
    お皿に盛ったら完成です☆

コツ・ポイント

お好みで白ゴマを煎ったものをふりかけてもプチっとした触感が美味ですよ♪

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レシピ作者

あきち724
あきち724 @cook_40039477
に公開
料理が大好き(*'∇')/約五年程前に職場でパワハラにあい鬱になりました。その後、拒食症も合併し体重が27.3キロになり、料理やお菓子作りを創作する意力をなくしていましたが、今年に入り、改めて料理やお菓子作りの楽しさに気づきました。私の作ったものを「美味しい!」って言って食べてくれる人達がいる幸せ、素晴らしさや感動をこれからは大切にしたいです❤️
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