かぼちゃといかのにんにく炒め

junko815
junko815 @cook_40220289

お酒にもあう炒め物。
すぐできて簡単!
写真はさつまいもでやってみました。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったものパセリを使いたくて適当に作っておいしかったので忘れないように。覚書です。

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材料

4人分
  1. かぼちゃさつまいも 4/1個(中1本)
  2. いか 2杯
  3. にんにく 2片(みじんぎり)
  4. セリ 大さじ2(みじんぎり)
  5. オリーブ 大さじ3
  6. 塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃは1cm厚さの櫛形切り。
    いかはわたを取って1cm幅の輪切り。

  2. 2

    にんにく・パセリのみじん切りはオリーブ油大さじ1に浸しておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油大さじ2を熱しかぼちゃを入れて蓋をして蒸し焼き。

  4. 4

    両面火がよく通ったらいかを加えて炒めて2を加えてからめて、塩、こしょうで味を調える。

コツ・ポイント

にんにくパセリたっぷりがおいしいです。

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レシピ作者

junko815
junko815 @cook_40220289
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メニューがマンネリ化してきたのでみなさんのお料理参考にしたいです。
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