厚揚げと挽肉卵のもやしあんかけ

のほほん茶PC @cook_40039549
節約食材の大様達で立派なメインのおかずが出来ちゃいます♪もやしのシャキシャキ感とトロリ甘酢あんのかかった厚揚げ最高です!
このレシピの生い立ち
節約食材ランキングTOP10を見ている時、フとこのランキング内の材料で1品出来たら大助かりだな♪っと思い生れたレシピ。
安いだけじゃなく洗い物を少なくする為 簡単な調理方法でそして美味しい☆を目標にしました!
作り方
- 1
◆の調味料をあらかじめ混ぜておきます。
- 2
厚揚げは油をひいたフライパンで表面がこんがりするぐらいまで焼き、お皿に出しておきます。
- 3
同じフライパンで、油が少ない場合は油を足し炒り卵を作り、炒り卵が出来たら厚揚げの上に盛りつけておきます。
- 4
またも同じフライパンに油を追加し、生姜・にんにくを加え良い香りがしてきたら豚ひき肉を炒めます。
- 5
ひき肉の色が変わったら、もやし&塩こしょう少々加え更に炒めます。しんなりしてきたら厚揚げの上に盛りつけます。
- 6
またまた同じフライパンで甘酢あん作ります。あらかじめ混ぜておいた◆をフライパンで煮詰めるだけでトロトロしてきます!
- 7
出来た甘酢あんを厚揚げの上にかけ、最後に薬味ネギをちらせば出来上がりです♪
コツ・ポイント
・甘酢あんは私好みのすっぱめになっております!すっぱいのがあまり得意ではない人は酢の量を減らし醤油を足すか、水の量を増やす、または砂糖等で調節をお願い致します!
厚揚げと一緒に食べると甘酢のすっぱさは和らぎます!薄めすぎには注意して下さい★
似たレシピ

厚揚げのもやしあんかけ
厚揚げともやし、安い食材でボリュームたっぷりのおかずです。


簡単!絶品☆厚揚げのもやしあんかけ
節約食材の代名詞の、モヤシと厚揚げを使ったおかず級レシピです☆


とってもヘルシー♪厚揚げのもやしあんかけ
厚揚げにもやしとひき肉の入ったあんをたっぷりかけていただきます。ヘルシーだけど満足感のある一品です。


もやしと厚揚げの中華風あんかけ
もやしと厚揚げでパパっと手軽に節約メインディッシュ♪お弁当にもオススメ☆


もやし入りニラ玉 カニカマあんかけ
分厚いにら玉はシャキシャキもやし入りで美味しいです╰(*´︶`*)╯甘酢あんでご飯が進む♡


もやしとひき肉のあんかけ炒め
もやしは便利、主菜にも副菜にも♪


厚揚げのもやし餡かけ
もやしのとろとろ餡がかかって、厚揚げが美味しくいただけます(*^^*)


節約レシピ 厚揚げとニラのひき肉あんかけ
話題入りしました!厚揚げ、ニラ、豚ひき肉と安価な食材を使って一品です。次の仕事開始までちょっと節約です。


味付けめんつゆのみ!厚揚げのあんかけ炒め
絹厚揚げのもちもちした食感ともやしのシャキシャキ感の相性抜群!!


もやしのひき肉あんかけ
給料日前のお助けレシピ♪もやしもご飯も、たっぷりたべられます。


厚揚げのモヤシあんかけ
モヤシと厚揚げと細ネギだけのヘルシーあんかけ


厚揚げの焼いたん ひき肉もやしのあんかけ
豚ひき肉の旨味、もやしのシャキシャキ食感、焼いた厚揚げの香ばしさ、だし醤油、料理酒、本みりんの旨味と黒胡椒のスパイシーさが美味しい。


厚揚げのもやしあんかけ
厚揚げにもやしのあんが合いますσ(*´∀`*)


ニラ卵もやし厚揚げあんかけ
ニラ玉もやし厚揚げのあんかけです(*^^*)ボリューム満点栄養満点。


厚揚げともやし、しめじの餡掛け
厚揚げともやし、人参、しめじの餡掛け


厚揚げとモヤシ・ひき肉の甘酸あんかけ
さっぱり甘酸っぱいあんかけをカリカリ厚揚げの上に、ビールでもご飯でも最高!


もやしとカニカマの中華あんかけ
もやしのシャキシャキ感が美味しい一品です


ひき肉ともやしのトロトロあんかけ厚揚げ
ごま油でこんがり焼いた厚揚げにトロトロのあんがよく絡み、とってもおいしいですよ。ごはんがよくすすむ味付けになっています。


簡単☆もやしとひき肉の中華あんかけ
ひき肉+もやしというお財布に優しい食材で、ボリューム満点のおかずを作りました


☆あんかけタマゴもやし☆
ニラが良いアクセントになってます。もやしが主役のおかずです☆


★厚揚の豆苗あんかけ☆
材料も少なめ*簡単*だけど立派なおかずに*


厚揚げともやしの中華あんかけ♪
厚揚げともやしのお買い得な食材でボリュームアップ♪美味しく仕上げます☆


あんかけ厚揚げ 簡単節約
サブ食材の厚揚げがメインのおかずに大変身♪


もやしとベーコンのトロトロあんかけ厚揚げ
もやし、厚揚げといった低価格の素材でしっかりと美味しく食べれます。


きざみこんにゃくあんかけ厚揚げ
出汁で煮たきざみこんにゃくと厚揚げに片栗粉でとろみつけてあんかけにしました。


厚揚げのかにかまあんかけ
厚揚げをグリルでカリッと焼いて和風のとろりあんかけにしています、味と食感をお楽しみ下さい


厚揚げのネギと挽肉のあんかけ
大きめに切ったネギとシャキシャキもやしの餡がご飯に合います☆


もやしのひき肉あんかけ
とろ~りあんかけにシャキシャキもやし


もやしと豆腐で肉味噌あんかけ
あんかけに良く合うお豆腐ともやしのシャキシャキ!お安い材料でもしっかりメインに♪


焼き厚揚げの中華風あんかけ
焼いて美味しい厚揚げを立派なメインに。ご飯が進みます。覚書として。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19128915