小松菜とひじきと油揚げの煮びたし

こえすみ
こえすみ @cook_40106198

小松菜とひじきが大好きな父さんと子ども達によくだす一品です。ご飯と一緒に食べるのが美味しいとのことです。
このレシピの生い立ち
似たようなのが、給食にでたのを子どもから聞いて、自分でアレンジしてつくりました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 小松菜 1袋
  2. ひじき 1缶
  3. 油揚げ 2枚
  4. めんつゆ、みりん 各大さじ3

作り方

  1. 1

    小松菜を食べやすい大きさに切ります。
    油揚げも小松菜と同じくらいに切ります。

  2. 2

    熱したフライパンに油をひかず、小松菜から炒めます。しんなりしたらひじき、油揚げと入れていきます。

  3. 3

    ひじきと油揚げを入れて絡めたらすぐに、めんつゆ、みりんをまわしかけて炒めて、できあがりです。

コツ・ポイント

油を入れず、小松菜、ひじき、油揚げと一気に入れて味付けします。おためしあれ〜

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

こえすみ
こえすみ @cook_40106198
に公開
ウルトラマンとポケモンが大好きな男の子2人がいるお母さんです。長男、次男、お父さんと男子の多い家なので、みんな、食べる量が多いです。家族みんなの大好きな食べ物は、「ご飯!」です。よろしくお願いします♪
もっと読む

似たレシピ