小松菜と油揚げの煮びたし。

happy sky
happy sky @happy_sky

2013/10/12話題入りしました。皆さんに感謝。小松菜でカルシウム摂取。じんわり美味しいです。
このレシピの生い立ち
小さい頃からよく食べていた、大好きなお惣菜の一つです。
母から教わりました。

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材料

3~4人分
  1. 小松菜 1束(200gくらい)
  2. 油揚げ 2枚
  3. かつお出汁 200cc
  4. ●酒 大さじ1
  5. ●薄口醤油 大さじ1
  6. ●みりん 小さじ1/2
  7. ●砂糖 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    小松菜は、塩少々(分量外)を入れたたっぷりのお湯で茹でる。冷水にさっとくぐらせ、3センチくらいにカットする。

  2. 2

    油揚げは、熱湯をまわしかけて油抜きをし、水分を拭いて短冊にカットする。

  3. 3

    鍋にかつお出汁を入れて温め、●印の調味料を加えて煮立てる。

  4. 4

    油揚げを入れ、落とし蓋をして5分ほどコトコト煮る。小松菜を加え、更に1分ほど煮る(小松菜が温まる程度でOK)。

コツ・ポイント

工程④:小松菜は色好く仕上げたいので、煮すぎないようにしてください。

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レシピ作者

happy sky
happy sky @happy_sky
に公開
徳島県在住。可愛い息子と可愛い娘夫と母と私の5人暮らし。Instagram:chippichippa
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